Nemme aftensmad-opskrifter

Hverdagen er travl, men aftensmaden behøver ikke være kompliceret. Her finder du nemme aftensmad-opskrifter med simple ingredienser, korte tilberedningstider og trin-for-trin vejledninger — så du hurtigt kan få lækker mad på bordet.

Nem aftensmad er hvad de fleste danskere søger efter en lang dag. Vores nemme opskrifter kræver minimal forberedelse og bruger ingredienser du sandsynligvis allerede har i køleskabet.

165 opskrifter — side 3 af 7

Grillet svinekotelet med japonica-ris og sommergrøntsagssalatNem

Grillet svinekotelet med japonica-ris og sommergrøntsagssalat

Forkæl dine smagsløg med saftige svinekoteletter marineret i en lækker japansk soyasaus, serveret med dampede japonica-ris og en frisk sommergrøntsagssalat. Denne ret er perfekt til en varm sommeraften, hvor grillen står klar til at give maden en fantastisk røget smag.

45 min4 pers.650 kcal
#japansk#svinekød#aftensmad+2
Asiatisk kylling i teriyaki med sprød grøntsagssalat og jasminrisNem

Asiatisk kylling i teriyaki med sprød grøntsagssalat og jasminris

Denne lækre ret kombinerer saftig kylling marineret i hjemmelavet teriyaki sauce, serveret med en sprød grøntsagssalat, der tilfører friske sommerkram. De aromatiske jasminris binder hele måltidet sammen og skaber en perfekt balance af smag og tekstur.

45 min4 pers.600 kcal
#asiatisk#kylling#hverdagsret+1
Grillede grøntsagsspyd med feta og couscoussalatNem

Grillede grøntsagsspyd med feta og couscoussalat

Oplev smagen af sommer med disse farverige grillede grøntsagsspyd, der er sprængfyldt med saftige grøntsager og smuldret feta. Serveret med en let og lækker couscoussalat, der tilføjer en friskhed og tekstur til måltidet.

40 min4 pers.550 kcal
#middelhavsk#vegetarisk#sommer+1
Mexicansk svinekødstacos med friske grøntsager og guacamoleNem

Mexicansk svinekødstacos med friske grøntsager og guacamole

Oplev smagen af Mexico med disse saftige svinekødstacos, der er fyldt med farverige grøntsager og toppet med en cremet guacamole. En perfekt ret til sommerens grillfester, der bringer festlige smagsoplevelser til bordet.

40 min4 pers.600 kcal
#mexicansk#svinekød#tacos+2
Vegetariske sushi-ruller med avocadosalat og sojasauceNem

Vegetariske sushi-ruller med avocadosalat og sojasauce

Disse farverige og friske vegetariske sushi-ruller er fyldt med sprøde grøntsager og cremet avocado, perfekte til en varm sommerdag. Serveret med en lækker avocadosalat og en smagfuld sojasauce, er dette en ret, der både er sund og fyldig.

45 min4 pers.450 kcal
#japansk#vegetarisk#sushi+2
Grillede rejer med sesamsalat og sojasauceNem

Grillede rejer med sesamsalat og sojasauce

Nyd sommerens skønhed med disse saftige grillede rejer, der er marineret i en sprød sesamsalat og den perfekte sojasauce. En let og lækker ret, der bringer smagen af Japan til din grill.

40 min4 pers.450 kcal
#japansk#skaldyr#grillmad+1
Grillede oksekødsbøffer med tomatsalat og feta-dressingNem

Grillede oksekødsbøffer med tomatsalat og feta-dressing

Saftige grillede oksekødsbøffer, perfekt til sommerens varme dage, serveret med en frisk tomatsalat og en cremet feta-dressing. Denne ret er både simpel og fyldt med smag, ideel til en hyggelig aften på terrassen.

45 min4 pers.600 kcal
#middelhavskost#oksekød#grillmad+1
Grillet aubergine med tomatsauce og frisk mozzarellaNem

Grillet aubergine med tomatsauce og frisk mozzarella

Nyd smagen af sommer med denne lækre ret, hvor grillet aubergine får selskab af en fyldig tomatsauce og smeltende mozzarella. Serveret med en sprød salat og nyopgravede kartofler, er det en perfekt ret til en varm sommeraften.

45 min4 pers.550 kcal
#italiensk#vegetarisk#aftensmad+2
Grillet kylling med sommerligt kartoffelsalat og frisk dressingNem

Grillet kylling med sommerligt kartoffelsalat og frisk dressing

Saftig grillet kylling, der er marineret i lækre krydderier og serveret med en farverig og sprød kartoffelsalat. Den friske dressing tilføjer et syrligt og sødt element, der passer perfekt til de varme sommerdage.

45 min4 pers.600 kcal
#dansk#kylling#hverdagsret+1
Grillet Oksekød med Teriyaki Marinade, Frisk Salat og Soya DressingNem

Grillet Oksekød med Teriyaki Marinade, Frisk Salat og Soya Dressing

Forkæl dine smagsløg med saftigt grillet oksekød marineret i en lækker teriyaki-sauce, serveret med en sprød sommersalat og en forfriskende soya dressing. Denne ret er perfekt til en varm sommeraften og vil imponere dine gæster.

45 min4 pers.600 kcal
#japansk#oksekød#grillmad+2
Grillede kyllingebryst med citron-oregano marinade og græsk salatNem

Grillede kyllingebryst med citron-oregano marinade og græsk salat

Saftige grillede kyllingebryst marineret i en frisk citron-oregano blanding, serveret sammen med en farverig græsk salat, der byder på sprøde grøntsager og en lækker feta. Denne ret er perfekt til sommeraftener og vil bringe smagen af middelhavets varme til dit bord.

45 min4 pers.600 kcal
#middelhavs#kylling#sommer+1
Grillet kyllingespyd med marinerede grøntsager og cremet yoghurtdressingNem

Grillet kyllingespyd med marinerede grøntsager og cremet yoghurtdressing

Disse saftige grillet kyllingespyd er perfekte til en varm sommeraften. De serveres med farverige marinerede grøntsager og en lækker, cremet yoghurtdressing, der komplementerer smagene og gør måltidet let og friskt.

45 min4 pers.600 kcal
#dansk#kylling#grillmad+1
Grillet teriyaki-kylling med edamame-salat og sesamdressingNem

Grillet teriyaki-kylling med edamame-salat og sesamdressing

Denne ret kombinerer de saftige smagsnuancer fra teriyaki-marineret kylling, der grilles til perfektion, med en frisk og sprød edamame-salat. Den lækre sesamdressing tilføjer et ekstra lag af umami, som gør måltidet til et festfyrværkeri af smag.

45 min4 pers.600 kcal
#japansk#kylling#hverdagsret+1
Grillet kylling med citronmarinade og friske sommersalaterNem

Grillet kylling med citronmarinade og friske sommersalater

Denne lækre grillet kylling er marineret i en forfriskende citron- og krydderurtemarinade, der giver en sprød og saftig smag. Serveret med et farverigt udvalg af friske sommersalater og nye kartofler, danner retten en perfekt sommermiddag.

45 min4 pers.600 kcal
#middelhavs#kylling#hverdagsret+1
Vegetarisk mexicansk quesadilla med guacamole og salsaNem

Vegetarisk mexicansk quesadilla med guacamole og salsa

Forkæl dine smagsløg med lækre vegetariske quesadillas fyldt med smeltende ost, friske grøntsager og krydret bønnefyld. Serveret med en cremet guacamole og en frisk salsa, bliver dette måltid den perfekte sommerret til grill eller havefest.

40 min4 pers.600 kcal
#mexicansk#vegetarisk#hverdagsret+1
Grillet oksekød med middelhavssalat og tzatzikiNem

Grillet oksekød med middelhavssalat og tzatziki

Denne lækre grillet oksekødret med en frisk middelhavssalat og cremet tzatziki er perfekt til en varm sommerdag. De saftige bøffer serveres med sprøde grøntsager og en smagfuld dressing, der vækker minder om solfyldte dage ved Middelhavet.

45 min4 pers.600 kcal
#middelhav#oksekød#hverdagsret+1
Græske kyllingefrikadeller med tzatziki og sommersalatNem

Græske kyllingefrikadeller med tzatziki og sommersalat

Disse saftige græske kyllingefrikadeller er krydret med friske urter og serveret med en cremet tzatziki. Runden af med en farverig sommersalat af tomater, agurk og feta, der bringer smagen af Middelhavet til din sommermiddag.

45 min4 pers.600 kcal
#græsk#kylling#hverdagsret+1
Grillede kyllingespyd med citronmarinerede nye kartofler og friske grøntsagerNem

Grillede kyllingespyd med citronmarinerede nye kartofler og friske grøntsager

Disse saftige grillede kyllingespyd er marineret med friske urter og citron, hvilket gør dem til den perfekte sommerret. Serveret med sprøde, citronmarinerede nye kartofler og en farverig salat af friske grøntsager, bliver dette måltid en fest for sanserne.

45 min4 pers.590 kcal
#italiensk#kylling#sommer+2
Vegetarisk mexicansk taco med avocado salsa og grillede grønnsagerNem

Vegetarisk mexicansk taco med avocado salsa og grillede grønnsager

Disse lækre vegetariske tacos er fyldt med smagfulde grillede grøntsager og toppet med en cremet avocado salsa. Perfekte til en varm sommeraften, hvor du kan nyde dem med familie og venner i haven.

45 min4 pers.550 kcal
#mexicansk#vegetarisk#taco+2
Vegetariske enchiladas med bønner og avocado salsaNem

Vegetariske enchiladas med bønner og avocado salsa

Nyd lækre, krydrede vegetariske enchiladas fyldt med sorte bønner, majs og ost, serveret med en frisk avocado salsa. Denne ret er perfekt til sommerens grillfester og byder på farverige smagsoplevelser, der vil glæde alle.

45 min4 pers.600 kcal
#mexicansk#vegetarisk#aftensmad+2
Italienske kyllingespyd med zucchinisalat og basilikumdressingNem

Italienske kyllingespyd med zucchinisalat og basilikumdressing

Disse saftige italienske kyllingespyd er marineret i en lækker blanding af urter og citron, der giver en frisk smag til sommerens grillaftener. Serveret med en sprød zucchinisalat og en cremet basilikumdressing, er denne ret perfekt til en varm sommeraften.

45 min4 pers.570 kcal
#italiensk#kylling#hverdagsret+1
Grillede rejer med hvidløgssmør og friske kartoflerNem

Grillede rejer med hvidløgssmør og friske kartofler

Oplev de saftige grillede rejer, der er perfekt krydret med hvidløg og persille, serveret med sprøde nye kartofler og en frisk salat. Denne ret indkapsler essensen af sommer og byder på en let og lækker middag, der kan nydes i godt selskab.

45 min4 pers.600 kcal
#dansk#skaldyr#grillmad+1
Asiatisk kylling med sød chilisauce og friske salaterNem

Asiatisk kylling med sød chilisauce og friske salater

Denne lækre asiatisk inspirerede ret kombinerer saftig kylling marineret i en velsmagende sød chilisauce og serveres med sprøde friske salater. Perfekt til en varm sommeraften, hvor smagene og farverne bringer feriestemning til bordet.

40 min4 pers.550 kcal
#asiatisk#kylling#hverdagsret+2
Grillet kylling med sommergrøntsager og frisk citronvinaigretteNem

Grillet kylling med sommergrøntsager og frisk citronvinaigrette

Denne lækre grillaftensmad kombinerer saftig grillet kylling med sprøde, farverige sommergrøntsager og en forfriskende citronvinaigrette. Perfekt til en varm sommeraften, hvor smagene virkelig kan komme til deres ret.

40 min4 pers.650 kcal
#italiensk#kylling#grillmad+1

Udforsk flere temaer og kategorier

Få en personlig madplan hver uge

Baseret på ugens tilbud og din families præferencer — genereret med AI på under et minut.

Ingen kreditkort påkrævet. Opsig når som helst.