Nemme aftensmad-opskrifter

Hverdagen er travl, men aftensmaden behøver ikke være kompliceret. Her finder du nemme aftensmad-opskrifter med simple ingredienser, korte tilberedningstider og trin-for-trin vejledninger — så du hurtigt kan få lækker mad på bordet.

Nem aftensmad er hvad de fleste danskere søger efter en lang dag. Vores nemme opskrifter kræver minimal forberedelse og bruger ingredienser du sandsynligvis allerede har i køleskabet.

127 opskrifter — side 1 af 6

Fransk Ratatouille med quinoa og æble-selleri salatNem

Fransk Ratatouille med quinoa og æble-selleri salat

Denne farverige franske ratatouille er en perfekt efterårsret, der byder på en velsmagende kombination af sæsonens grøntsager. Serveret med en let og sprød æble-selleri salat, der tilføjer et frisk pust og en dejlig kontrast til den varme gryderet.

50 min4 pers.480 kcal
#fransk#vegetarisk#hverdagsret+1
Indisk oksekødsgryde med krydderet ris og æble-mynte chutneyNem

Indisk oksekødsgryde med krydderet ris og æble-mynte chutney

Denne indiske oksekødsgryde er perfekt til de kolde efterårsaftener, hvor varme og krydderier bringer hygge til bordet. Den serveres med duftende krydderet ris og en frisk æble-mynte chutney, der balancerer retten med sin sødme og syre.

50 min4 pers.650 kcal
#indisk#oksekød#hverdagsret+2
Koreansk fiskefrikadeller med kimchi og jasminrisNem

Koreansk fiskefrikadeller med kimchi og jasminris

Disse lækre koreanske fiskefrikadeller er krydret med friske ingredienser og serveres med en sprød kimchi. Sammen med bløde jasminris danner de en uimodståelig kombination, perfekt til en hyggelig efterårsaften.

45 min4 pers.600 kcal
#koreansk#fisk#hverdagsret+2
Italiensk kylling i cremet svampesauce med ovnbagte rodfrugterNem

Italiensk kylling i cremet svampesauce med ovnbagte rodfrugter

Denne lækre italienske ret kombinerer saftig kylling med en fyldig og cremet svampesauce, der er præget af efterårets smage. Serveres med sprøde ovnbagte rodfrugter, der giver en perfekt kontrast til den bløde sauce.

45 min4 pers.650 kcal
#italiensk#kylling#hverdagsret+2
Kyllingetærte med efterårsrodfrugter og grøntsagssalatNem

Kyllingetærte med efterårsrodfrugter og grøntsagssalat

Denne lækre kyllingetærte er fyldt med møre stykker kylling, saftige rodfrugter og en cremet sauce, der gør hver bid uimodståelig. Serveret med en sprød grøntsagssalat, er denne ret perfekt til de kølige efterårsaftener.

60 min4 pers.620 kcal
#amerikansk#kylling#tærte+2
Indisk krydret gryderet med rodfrugter og basmatirisNem

Indisk krydret gryderet med rodfrugter og basmatiris

Denne lækre indiske gryderet kombinerer de varme krydderier fra det indiske køkken med efterårets rodfrugter, hvilket skaber en varmende og mættende ret. Server retten med blød basmatiris og en frisk yoghurtdressing, der giver en dejlig balance til de krydrede smage.

45 min4 pers.600 kcal
#indisk#vegetar#hverdagsret+2
Oksekødssymfoni med rodfrugter og æble-cider dressingNem

Oksekødssymfoni med rodfrugter og æble-cider dressing

Oplev den varme og trøstende smag af oksekød, der simrer sammen med sæsonens sprøde rodfrugter, der giver en dybde af smag og farve til retten. Serveret med en frisk æble-cider dressing, som tilfører en let syre og sødme, bliver dette måltid en sand efterårsoplevelse.

45 min4 pers.600 kcal
#dansk#oksekød#hverdagsret+1
Kylling i flødesauce med rodfrugtsmos og æble-rødkålssalatNem

Kylling i flødesauce med rodfrugtsmos og æble-rødkålssalat

Denne ret kombinerer møre kyllingestykker i en cremet flødesauce med en lækker mos af sæsonens rodfrugter. Den friske æble-rødkålssalat giver et sprødt og syrligt modspil til den rige sauce, perfekt til de kølige efterårsaftener.

45 min4 pers.600 kcal
#dansk#kylling#hverdagsret+2
Wokret med kylling, grøntsager og risnudlerNem

Wokret med kylling, grøntsager og risnudler

Denne lækre wokret kombinerer møre stykker af kylling med en farverig blanding af efterårsgrøntsager og bløde risnudler. Serveret med en sprød sesamdressing, er denne ret perfekt til en hyggelig aften hjemme.

45 min4 pers.650 kcal
#asiatisk#kylling#hverdagsret+2
Grillet svinekød med græske krydderurter og friske kartofler i citron-olivenoliedressingNem

Grillet svinekød med græske krydderurter og friske kartofler i citron-olivenoliedressing

Oplev smagen af sommer med denne grillet svinekødret, der er fuld af græske krydderier og serveres med sprøde, nye kartofler vendt i en herlig citron-olivenoliedressing. En perfekt kombination til en varm sommeraften, hvor alle sanser vækkes til live.

45 min4 pers.600 kcal
#græsk#svinekød#aftensmad+2
Grillet svinekotelet med japonica-ris og sommergrøntsagssalatNem

Grillet svinekotelet med japonica-ris og sommergrøntsagssalat

Forkæl dine smagsløg med saftige svinekoteletter marineret i en lækker japansk soyasaus, serveret med dampede japonica-ris og en frisk sommergrøntsagssalat. Denne ret er perfekt til en varm sommeraften, hvor grillen står klar til at give maden en fantastisk røget smag.

45 min4 pers.650 kcal
#japansk#svinekød#aftensmad+2
Asiatisk kylling i teriyaki med sprød grøntsagssalat og jasminrisNem

Asiatisk kylling i teriyaki med sprød grøntsagssalat og jasminris

Denne lækre ret kombinerer saftig kylling marineret i hjemmelavet teriyaki sauce, serveret med en sprød grøntsagssalat, der tilfører friske sommerkram. De aromatiske jasminris binder hele måltidet sammen og skaber en perfekt balance af smag og tekstur.

45 min4 pers.600 kcal
#asiatisk#kylling#hverdagsret+1
Grillede grøntsagsspyd med feta og couscoussalatNem

Grillede grøntsagsspyd med feta og couscoussalat

Oplev smagen af sommer med disse farverige grillede grøntsagsspyd, der er sprængfyldt med saftige grøntsager og smuldret feta. Serveret med en let og lækker couscoussalat, der tilføjer en friskhed og tekstur til måltidet.

40 min4 pers.550 kcal
#middelhavsk#vegetarisk#sommer+1
Mexicansk svinekødstacos med friske grøntsager og guacamoleNem

Mexicansk svinekødstacos med friske grøntsager og guacamole

Oplev smagen af Mexico med disse saftige svinekødstacos, der er fyldt med farverige grøntsager og toppet med en cremet guacamole. En perfekt ret til sommerens grillfester, der bringer festlige smagsoplevelser til bordet.

40 min4 pers.600 kcal
#mexicansk#svinekød#tacos+2
Vegetariske sushi-ruller med avocadosalat og sojasauceNem

Vegetariske sushi-ruller med avocadosalat og sojasauce

Disse farverige og friske vegetariske sushi-ruller er fyldt med sprøde grøntsager og cremet avocado, perfekte til en varm sommerdag. Serveret med en lækker avocadosalat og en smagfuld sojasauce, er dette en ret, der både er sund og fyldig.

45 min4 pers.450 kcal
#japansk#vegetarisk#sushi+2
Grillede rejer med sesamsalat og sojasauceNem

Grillede rejer med sesamsalat og sojasauce

Nyd sommerens skønhed med disse saftige grillede rejer, der er marineret i en sprød sesamsalat og den perfekte sojasauce. En let og lækker ret, der bringer smagen af Japan til din grill.

40 min4 pers.450 kcal
#japansk#skaldyr#grillmad+1
Grillede oksekødsbøffer med tomatsalat og feta-dressingNem

Grillede oksekødsbøffer med tomatsalat og feta-dressing

Saftige grillede oksekødsbøffer, perfekt til sommerens varme dage, serveret med en frisk tomatsalat og en cremet feta-dressing. Denne ret er både simpel og fyldt med smag, ideel til en hyggelig aften på terrassen.

45 min4 pers.600 kcal
#middelhavskost#oksekød#grillmad+1
Grillet aubergine med tomatsauce og frisk mozzarellaNem

Grillet aubergine med tomatsauce og frisk mozzarella

Nyd smagen af sommer med denne lækre ret, hvor grillet aubergine får selskab af en fyldig tomatsauce og smeltende mozzarella. Serveret med en sprød salat og nyopgravede kartofler, er det en perfekt ret til en varm sommeraften.

45 min4 pers.550 kcal
#italiensk#vegetarisk#aftensmad+2
Grillet kylling med sommerligt kartoffelsalat og frisk dressingNem

Grillet kylling med sommerligt kartoffelsalat og frisk dressing

Saftig grillet kylling, der er marineret i lækre krydderier og serveret med en farverig og sprød kartoffelsalat. Den friske dressing tilføjer et syrligt og sødt element, der passer perfekt til de varme sommerdage.

45 min4 pers.600 kcal
#dansk#kylling#hverdagsret+1
Grillet Oksekød med Teriyaki Marinade, Frisk Salat og Soya DressingNem

Grillet Oksekød med Teriyaki Marinade, Frisk Salat og Soya Dressing

Forkæl dine smagsløg med saftigt grillet oksekød marineret i en lækker teriyaki-sauce, serveret med en sprød sommersalat og en forfriskende soya dressing. Denne ret er perfekt til en varm sommeraften og vil imponere dine gæster.

45 min4 pers.600 kcal
#japansk#oksekød#grillmad+2
Grillede kyllingebryst med citron-oregano marinade og græsk salatNem

Grillede kyllingebryst med citron-oregano marinade og græsk salat

Saftige grillede kyllingebryst marineret i en frisk citron-oregano blanding, serveret sammen med en farverig græsk salat, der byder på sprøde grøntsager og en lækker feta. Denne ret er perfekt til sommeraftener og vil bringe smagen af middelhavets varme til dit bord.

45 min4 pers.600 kcal
#middelhavs#kylling#sommer+1
Grillet kyllingespyd med marinerede grøntsager og cremet yoghurtdressingNem

Grillet kyllingespyd med marinerede grøntsager og cremet yoghurtdressing

Disse saftige grillet kyllingespyd er perfekte til en varm sommeraften. De serveres med farverige marinerede grøntsager og en lækker, cremet yoghurtdressing, der komplementerer smagene og gør måltidet let og friskt.

45 min4 pers.600 kcal
#dansk#kylling#grillmad+1
Grillet teriyaki-kylling med edamame-salat og sesamdressingNem

Grillet teriyaki-kylling med edamame-salat og sesamdressing

Denne ret kombinerer de saftige smagsnuancer fra teriyaki-marineret kylling, der grilles til perfektion, med en frisk og sprød edamame-salat. Den lækre sesamdressing tilføjer et ekstra lag af umami, som gør måltidet til et festfyrværkeri af smag.

45 min4 pers.600 kcal
#japansk#kylling#hverdagsret+1
Grillet kylling med citronmarinade og friske sommersalaterNem

Grillet kylling med citronmarinade og friske sommersalater

Denne lækre grillet kylling er marineret i en forfriskende citron- og krydderurtemarinade, der giver en sprød og saftig smag. Serveret med et farverigt udvalg af friske sommersalater og nye kartofler, danner retten en perfekt sommermiddag.

45 min4 pers.600 kcal
#middelhavs#kylling#hverdagsret+1

Udforsk flere temaer og kategorier

Få en personlig madplan hver uge

Baseret på ugens tilbud og din families præferencer — genereret med AI på under et minut.

Ingen kreditkort påkrævet. Opsig når som helst.