
Billede af Asiatisk kylling i teriyaki med sprød grøntsagssalat og jasminris. Psst... Det er lavet med AI. Har du selv taget et bedre? Send det til os og få en gratis måned med madplaner.
Asiatisk kylling i teriyaki med sprød grøntsagssalat og jasminris
Denne lækre ret kombinerer saftig kylling marineret i hjemmelavet teriyaki sauce, serveret med en sprød grøntsagssalat, der tilfører friske sommerkram. De aromatiske jasminris binder hele måltidet sammen og skaber en perfekt balance af smag og tekstur.
Ingredienser
Kylling
- kyllingebryst500 g
Sauce
- sojasauce100 ml
- honning2 spsk
- sesamolie1 spsk
- frisk ingefær1 spsk
- hvidløg2 fed
Tilbehør
- jasminris300 g
- vand600 ml
Salat
- gulerødder2 stk
- agurk1 stk
- rødkål200 g
- persille1 håndfuld
Dressing
- lime1 stk
- olivenolie2 spsk
- salt1 tsk
- peber1 tsk
- sesamfrø1 spsk
Fremgangsmåde
- 1
Skær kyllingebrysterne i strimler.
Tip: Brug en skarp kniv for at få et rent snit. - 2
I en skål, bland sojasauce, honning, sesamolie, revet ingefær og hakket hvidløg. Rør godt.
Tip: Sørg for, at honningen er helt opløst. - 3
Tilsæt kyllingestrimlerne til marinaden og lad dem marinere i minimum 15 minutter.
Tip: For ekstra smag, mariner gerne i længere tid, hvis muligt. - 4
Kog jasminrisene: Bring vandet i kog i en gryde. Tilsæt risene, dæmp varmen til lav, og lad dem simre i 15 minutter.
Tip: Lad risene hvile i 5 minutter, inden du serverer dem. - 5
Imens risene koger, forbered grøntsagssalaten: Skær gulerødderne og agurken i fine strimler. Snit rødkålen fint.
Tip: Brug en julienne-skærer for nemt at lave strimler. - 6
Hak persillen groft og tilsæt den til grøntsagerne.
Tip: Frisk persille giver en dejlig smag. - 7
Lav dressingen: Press saften fra limefrugten og bland den med olivenolie, salt og peber.
Tip: Smag dressingen til, og juster surheden efter din præference. - 8
Varm en pande op på medium-høj varme og steg de marinerede kyllingestrimler i ca. 8-10 minutter, indtil de er gyldne og gennemstegte.
Tip: Rør jævnligt rundt, så de ikke brænder på. - 9
Tilsæt sesamfrø til kyllingen de sidste 2 minutter af stegningen, så de bliver let ristet.
Tip: Sesamfrøene tilføjer en nøddeagtig smag. - 10
Bland de forberedte grøntsager med dressingen i en stor skål.
Tip: Server salaten straks for at bevare sprødheden. - 11
Anret risene på tallerkener, top med den stegte kylling og server med den sprøde salat ved siden af.
Tip: Pynt evt. med ekstra sesamfrø eller limebåde.
Tips & tricks
- Du kan variere grøntsagerne i salaten alt efter sæson og hvad du har hjemme.
- Mariner kyllingen dagen før for en endnu dybere smag.
- Retten egner sig godt til at blive serveret kold dagen efter som frokostret.
- Prøv at tilsætte avocado i salaten for en cremet tekstur.
Om denne opskrift
Jeg elsker at lave asiatisk kylling i teriyaki, især når jeg kan mærke solen skinne samtidig! At marinere kyllingebrystet i den hjemmelavede teriyaki-sauce, som jeg altid tilføjer lidt ekstra ingefær til, gør virkelig en forskel — det giver en dejlig dybde af smag. Den sprøde grøntsagssalat tilføjer en fantastisk friskhed, som jeg synes er helt uundgåelig om sommeren. Og så er jasminrisene den perfekte måde at samle hele måltidet på; de dufter himmelsk og binder alt sammen på en dejlig måde. Jeg kan altid finde en anledning til at lave denne ret, og jeg håber, du får samme glæde ved den!
Simon
Madelsker & grundlægger af Kokke.dk
Lignende opskrifter
MiddelKrydret svinekød med ingefær og æble, serveret med jasminris og sprød kinakålssalat
Denne ret kombinerer det møre svinekød med den varme krydderi og friskheden fra æbler. Den sprøde kinakålssalat tilføjer et frisk pust, mens jasminrisene er den perfekte base til at opsuge de lækre smagsnuancer.
NemWokret med kylling, grøntsager og risnudler
Denne lækre wokret kombinerer møre stykker af kylling med en farverig blanding af efterårsgrøntsager og bløde risnudler. Serveret med en sprød sesamdressing, er denne ret perfekt til en hyggelig aften hjemme.
MiddelVegetarisk stir-fry med tofu og sesamsalat
Denne farverige vegetariske stir-fry kombinerer sprød tofu med friske grøntsager og en lækker sesamsalat. Den perfekte lette ret til en varm sommerdag, der bringer smagen af Asien til dit middagsbord.
MiddelAsiatisk skaldyrssalat med mango, avocado og lime-dressing
Denne friske og farverige asiatisk inspirerede skaldyrssalat er perfekt til en varm sommerdag. Med saftige rejer og bløde stykker avocado kombineret med sød mango og en syrlig lime-dressing, får du en skøn ret, der både er let og mættende.
Vil du have en hel uges madplan?
Lad os sammensætte en personlig madplan baseret på dine præferencer, tilbud og budget.
Ingen kreditkort påkrævet. Opsig når som helst.