Nemme aftensmad-opskrifter

Hverdagen er travl, men aftensmaden behøver ikke være kompliceret. Her finder du nemme aftensmad-opskrifter med simple ingredienser, korte tilberedningstider og trin-for-trin vejledninger — så du hurtigt kan få lækker mad på bordet.

Nem aftensmad er hvad de fleste danskere søger efter en lang dag. Vores nemme opskrifter kræver minimal forberedelse og bruger ingredienser du sandsynligvis allerede har i køleskabet.

165 opskrifter — side 2 af 7

Koreanske kimchi-boller med stegte svampe og risNem

Koreanske kimchi-boller med stegte svampe og ris

Disse lækre koreanske kimchi-boller er fyldt med smagfulde grøntsager og serveret med sprødstegte svampe og dampet ris. En perfekt kombination af krydret, umami og let sødme, der vil varme dit efterår.

45 min4 pers.550 kcal
#koreansk#vegetarisk#aftensmad+1
Italiensk ovnbagt torsk med rodfrugter og æble-rosmarin salatNem

Italiensk ovnbagt torsk med rodfrugter og æble-rosmarin salat

Denne ret kombinerer den delikate smag af ovnbagt torsk med en farverig blanding af efterårsrodfrugter. Serveret med en frisk æble-rosmarin salat, der tilføjer en sprød og aromatisk kontrast, gør det til et perfekt valg til en hyggelig aften.

45 min4 pers.480 kcal
#italiensk#fisk#hverdagsret+1
Kylling i cremet svampesauce med kartoffelmos og grønkålssalatNem

Kylling i cremet svampesauce med kartoffelmos og grønkålssalat

Denne klassiske ret kombinerer saftig kylling med en lækker, cremet svampesauce, der vil varme dig op i de kolde efterårsaftener. Serveret med en blød kartoffelmos og en frisk grønkålssalat, bliver det en uforglemmelig middag for hele familien.

45 min4 pers.600 kcal
#dansk#kylling#hverdagsret+2
Italiensk bagt torsk med rodfrugtsmos og æble-selleri salatNem

Italiensk bagt torsk med rodfrugtsmos og æble-selleri salat

Denne ret byder på saftig torsk bagt med italienske krydderier og serveret med en lækker rodfrugtsmos. Den friske æble-selleri salat tilføjer en sprød og syrlig kontrast, som fuldender måltidet på perfekt vis.

45 min4 pers.590 kcal
#italiensk#fisk#aftensmad+2
Indisk svinekød i karry med basmatiris og æble-chutneyNem

Indisk svinekød i karry med basmatiris og æble-chutney

Denne varme og krydret indiske ret med svinekød er perfekt til efterårets kølige aftener. Serveret med luftige basmatiris og en sød-syrlig æble-chutney, vil den tage dine smagsløg til nye højder.

45 min4 pers.650 kcal
#indisk#svinekød#hverdagsret+1
Italiensk oksekødssauce med rodfrugte-pasta og frisk salatNem

Italiensk oksekødssauce med rodfrugte-pasta og frisk salat

Forkæl dig selv med en fyldig italiensk oksekødssauce, der simrer i lækre krydderier og kombineres med hjemmelavet pasta af sæsonens rodfrugter. Serveret med en sprød salat, der tilføjer friskhed og knas.

45 min4 pers.600 kcal
#italiensk#oksekød#aftensmad+2
Indisk fiskecurry med kokosmælk og risNem

Indisk fiskecurry med kokosmælk og ris

Denne indiske fiskecurry er en varmende og krydret ret, perfekt til efterårets kolde dage. Den cremede kokosmælk kombineret med friske krydderier og mørt fiskefileter skaber en himmelsk smagsoplevelse, der serveres med dampende ris og en sprød agurkesalat.

45 min4 pers.600 kcal
#indisk#fisk#hverdagsret+1
Krydret græskarsuppe med sprødt rugbrød og æble-chili salsaNem

Krydret græskarsuppe med sprødt rugbrød og æble-chili salsa

Denne lækre græskarsuppe er både varmende og mættende, perfekt til de kølige efterårsaftener. Den serveres med sprødt rugbrød, der giver en dejlig crunch, samt en frisk og krydret æble-chili salsa, der tilfører et overraskende twist.

45 min4 pers.600 kcal
#dansk#græskar#hverdagsret+1
Vegetarisk pumpkin chili med majsbrød og avocado-cremeNem

Vegetarisk pumpkin chili med majsbrød og avocado-creme

Denne fyldige og krydrede pumpkin chili er en perfekt efterårsret fyldt med smag og varme. Serveret med lækkert majsbrød og en cremet avocado-dressing, er dette en ret, der både mætter og glæder sjælen.

50 min4 pers.620 kcal
#amerikansk#vegetarisk#hverdagsret+1
Fransk svinekød i sennepssauce med rodfrugter og æblesalatNem

Fransk svinekød i sennepssauce med rodfrugter og æblesalat

Denne varme og mættende ret kombinerer mørt svinekød med en cremet sennepssauce, der giver en fantastisk smagsdybde. Serveret med ovnbagte rodfrugter og en frisk æblesalat, er dette en perfekt efterårsret, der vil varme både krop og sjæl.

45 min4 pers.600 kcal
#fransk#svinekød#hverdagsret+1
Koreansk buddha bowl med kimchi og grillet tofuNem

Koreansk buddha bowl med kimchi og grillet tofu

Denne farverige koreanske buddha bowl er fyldt med lækre, grillet tofu, sprøde grøntsager og smagfuld kimchi. Den perfekte efterårsret, der kombinerer de bedste sæsonens råvarer med sydkoreanske smagsnuancer.

40 min4 pers.550 kcal
#koreansk#vegetarisk#buddha bowl+2
Stegt torsk med asiatisk ingefær-soja sauce og risNem

Stegt torsk med asiatisk ingefær-soja sauce og ris

Denne ret kombinerer den delikate smag af stegt torsk med en aromatisk ingefær-soja sauce, der giver en perfekt umami-balance. Serveret med dampede ris og friske grøntsager, er dette en mættende og sund ret, der er ideel til efteråret.

40 min4 pers.600 kcal
#asiatisk#fisk#hverdagsret+1
Koreansk lammegryde med rodfrugter og risNem

Koreansk lammegryde med rodfrugter og ris

Denne aromatiske koreanske lammegryde kombinerer møre stykker lam med sæsonens lækre rodfrugter, der simrer i en fyldig og krydret sauce. Serveret med ris, er det en perfekt ret til at varme sig på en efterårs-aften.

60 min4 pers.600 kcal
#koreansk#lam#gryderet+2
Vegetarisk græskarsuppe med sprøde brødkrummer og æble-mynte salatNem

Vegetarisk græskarsuppe med sprøde brødkrummer og æble-mynte salat

Denne varme og cremede græskarsuppe er fyldt med efterårsagtige smage og serveres med sprøde brødkrummer for en dejlig crunch. Den friske æble-mynte salat tilføjer et friskt modspil til suppens dybde og gør retten til en perfekt efterårsmiddag.

45 min4 pers.450 kcal
#vegetarisk#amerikansk#suppe+2
Fransk Ratatouille med quinoa og æble-selleri salatNem

Fransk Ratatouille med quinoa og æble-selleri salat

Denne farverige franske ratatouille er en perfekt efterårsret, der byder på en velsmagende kombination af sæsonens grøntsager. Serveret med en let og sprød æble-selleri salat, der tilføjer et frisk pust og en dejlig kontrast til den varme gryderet.

50 min4 pers.480 kcal
#fransk#vegetarisk#hverdagsret+1
Indisk oksekødsgryde med krydderet ris og æble-mynte chutneyNem

Indisk oksekødsgryde med krydderet ris og æble-mynte chutney

Denne indiske oksekødsgryde er perfekt til de kolde efterårsaftener, hvor varme og krydderier bringer hygge til bordet. Den serveres med duftende krydderet ris og en frisk æble-mynte chutney, der balancerer retten med sin sødme og syre.

50 min4 pers.650 kcal
#indisk#oksekød#hverdagsret+2
Koreansk fiskefrikadeller med kimchi og jasminrisNem

Koreansk fiskefrikadeller med kimchi og jasminris

Disse lækre koreanske fiskefrikadeller er krydret med friske ingredienser og serveres med en sprød kimchi. Sammen med bløde jasminris danner de en uimodståelig kombination, perfekt til en hyggelig efterårsaften.

45 min4 pers.600 kcal
#koreansk#fisk#hverdagsret+2
Italiensk kylling i cremet svampesauce med ovnbagte rodfrugterNem

Italiensk kylling i cremet svampesauce med ovnbagte rodfrugter

Denne lækre italienske ret kombinerer saftig kylling med en fyldig og cremet svampesauce, der er præget af efterårets smage. Serveres med sprøde ovnbagte rodfrugter, der giver en perfekt kontrast til den bløde sauce.

45 min4 pers.650 kcal
#italiensk#kylling#hverdagsret+2
Kyllingetærte med efterårsrodfrugter og grøntsagssalatNem

Kyllingetærte med efterårsrodfrugter og grøntsagssalat

Denne lækre kyllingetærte er fyldt med møre stykker kylling, saftige rodfrugter og en cremet sauce, der gør hver bid uimodståelig. Serveret med en sprød grøntsagssalat, er denne ret perfekt til de kølige efterårsaftener.

60 min4 pers.620 kcal
#amerikansk#kylling#tærte+2
Indisk krydret gryderet med rodfrugter og basmatirisNem

Indisk krydret gryderet med rodfrugter og basmatiris

Denne lækre indiske gryderet kombinerer de varme krydderier fra det indiske køkken med efterårets rodfrugter, hvilket skaber en varmende og mættende ret. Server retten med blød basmatiris og en frisk yoghurtdressing, der giver en dejlig balance til de krydrede smage.

45 min4 pers.600 kcal
#indisk#vegetar#hverdagsret+2
Oksekødssymfoni med rodfrugter og æble-cider dressingNem

Oksekødssymfoni med rodfrugter og æble-cider dressing

Oplev den varme og trøstende smag af oksekød, der simrer sammen med sæsonens sprøde rodfrugter, der giver en dybde af smag og farve til retten. Serveret med en frisk æble-cider dressing, som tilfører en let syre og sødme, bliver dette måltid en sand efterårsoplevelse.

45 min4 pers.600 kcal
#dansk#oksekød#hverdagsret+1
Kylling i flødesauce med rodfrugtsmos og æble-rødkålssalatNem

Kylling i flødesauce med rodfrugtsmos og æble-rødkålssalat

Denne ret kombinerer møre kyllingestykker i en cremet flødesauce med en lækker mos af sæsonens rodfrugter. Den friske æble-rødkålssalat giver et sprødt og syrligt modspil til den rige sauce, perfekt til de kølige efterårsaftener.

45 min4 pers.600 kcal
#dansk#kylling#hverdagsret+2
Wokret med kylling, grøntsager og risnudlerNem

Wokret med kylling, grøntsager og risnudler

Denne lækre wokret kombinerer møre stykker af kylling med en farverig blanding af efterårsgrøntsager og bløde risnudler. Serveret med en sprød sesamdressing, er denne ret perfekt til en hyggelig aften hjemme.

45 min4 pers.650 kcal
#asiatisk#kylling#hverdagsret+2
Grillet svinekød med græske krydderurter og friske kartofler i citron-olivenoliedressingNem

Grillet svinekød med græske krydderurter og friske kartofler i citron-olivenoliedressing

Oplev smagen af sommer med denne grillet svinekødret, der er fuld af græske krydderier og serveres med sprøde, nye kartofler vendt i en herlig citron-olivenoliedressing. En perfekt kombination til en varm sommeraften, hvor alle sanser vækkes til live.

45 min4 pers.600 kcal
#græsk#svinekød#aftensmad+2

Udforsk flere temaer og kategorier

Få en personlig madplan hver uge

Baseret på ugens tilbud og din families præferencer — genereret med AI på under et minut.

Ingen kreditkort påkrævet. Opsig når som helst.