
Billede af Kylling i sød chilisauce med stegte ris og æble-kålsalat. Psst... Det er lavet med AI. Har du selv taget et bedre? Send det til os og få en gratis måned med madplaner.
Kylling i sød chilisauce med stegte ris og æble-kålsalat
Denne ret kombinerer saftig kylling stegt i en lækker sød chilisauce med sprøde stegte ris, der er fyldt med grøntsager. Den friske æble-kålsalat tilføjer en sprødhed og syrlighed, der fuldender måltidet perfekt.
Ingredienser
Kylling
- Kyllingefilet500 g
Sauce
- Sød chilisauce150 ml
- Sojasauce2 spsk
- Frisk ingefær1 spsk
- Hvidløg2 fed
Grøntsager
- Løg1 stk
- Gulerod1 stk
- Ærter100 g
Ris
- Ris300 g
- Sesamolie2 spsk
Fedtstof
- Smør25 g
Krydderier
- Salt1 tsk
- Peber1 tsk
Salat
- Hvidkål200 g
- Æble1 stk
- Citron1 stk
- Honning1 spsk
- Frisk persille1 spsk
Fremgangsmåde
- 1
Skær kyllingefileterne i strimler og krydr med salt og peber. Lad dem trække i 10 minutter.
Tip: Lad kyllingen trække for at få bedre smag. - 2
Hak hvidløg og ingefær fint. Skær løg og gulerod i tern.
Tip: Hak ingredienserne ensartet for jævn tilberedning. - 3
Varm smørret op i en stor pande over medium-høj varme. Tilsæt kylling og steg indtil gylden, ca. 5-7 minutter.
Tip: Undgå at overfylde panden for at sikre en god stegeflade. - 4
Tilsæt hvidløg, ingefær, løg og gulerod til panden, og steg i yderligere 3-4 minutter til grøntsagerne er møre.
Tip: Rør ofte for at forhindre, at det brænder fast. - 5
Tilsæt sød chilisauce og sojasauce til panden, og lad det simre i ca. 5 minutter, indtil saucen tykner.
Tip: Hold øje med temperaturen for ikke at brænde saucen. - 6
Kog risene i en gryde med vand efter anvisningen på pakken. Når de er færdige, dræn dem.
Tip: Tilsæt lidt salt til kogevandet for ekstra smag. - 7
Varm sesamolien op i en anden pande og tilsæt de kogte ris. Steg i ca. 5 minutter under omrøring.
Tip: Brug en gaffel til at løsne risene, så de bliver luftige. - 8
Tilsæt ærter til risene og steg i yderligere 2-3 minutter.
Tip: Friske ærter giver en bedre smag end fryste. - 9
Skær hvidkål og æble i strimler. Tilsæt saften fra citron og honning, og bland godt.
Tip: Lad salaten trække lidt, så smagene binder sig. - 10
Hak persille og drys over salaten lige inden servering.
Tip: Persille tilføjer en frisk farve og smag.
Tips & tricks
- Du kan erstatte kylling med tofu for en vegetarisk version.
- Prøv at tilsætte nødder til risene for ekstra crunch.
- Retten kan opbevares i køleskabet i 2-3 dage og varmes op igen.
- Server gerne retten med en skive lime for ekstra syrlighed.
Om denne opskrift
Jeg elsker at lave kylling i sød chilisauce, fordi det virkelig er en ret, der får smagsløgene til at danse. Den saftige kylling smørres ind i den søde og lidt spicy chilisauce, som jeg altid lige justerer med lidt ekstra hvidløg for at give dybde. De stegte ris er en fantastisk måde at bruge overskydende grøntsager på, og jeg elsker at se alle farverne komme til liv i panden. Og æble-kålsalaten! Det er et must for mig; den tilføjer den perfekte sprødhed og syrlighed, der balancerer de varme smage så godt. Hvis du vil have en hurtig hverdagsret, der nærmest laver sig selv, så er det her virkelig et hit!
Simon
Madelsker & grundlægger af Kokke.dk
Lignende opskrifter
NemWokret med svampe, rodfrugter og sesamdressing
Denne farverige wokret kombinerer sprøde rodfrugter og saftige svampe, der giver en skøn umami-smag. Den friske sesamdressing tilføjer et lækkert pift, der gør retten perfekt til en let frokost i efteråret.
MiddelWokstegt laks med grøntsager og risnudler i asiatisk sojasauce
Denne farverige ret kombinerer saftig laks med sprøde, sæsonbestemte efterårsgrøntsager og bløde risnudler, alt sammen velsmagende bundet sammen med en lækker sojasauce. Perfekt til en sund og mættende frokost, der både er hurtig at forberede og fyldt med umami-smag.
NemAsiatisk oksekød med rodfrugter og ris
En lækker og mættende asiatisk ret, hvor møre oksekødsstrimler møder sprøde rodfrugter og en fyldig sauce. Serveres med dampende jasminris, der absorberer de lækre smagsnuancer fra retten.
NemStærk svinekød med ingefær og grøntsager samt jasminris
Denne varme og krydrede ret er perfekt til efteråret med sit møre svinekød og friske grøntsager, som giver en skøn smagskombination. Serveres med fluffy jasminris, der absorberer den lækre sauce og skaber en harmonisk balance.
Vil du have en hel uges madplan?
Lad os sammensætte en personlig madplan baseret på dine præferencer, tilbud og budget.
Ingen kreditkort påkrævet. Opsig når som helst.