Wokret med kylling, grøntsager og risnudler

Billede af Wokret med kylling, grøntsager og risnudler. Psst... Det er lavet med AI. Har du selv taget et bedre? Send det til os og få en gratis måned med madplaner.

Wokret med kylling, grøntsager og risnudler

Denne lækre wokret kombinerer møre stykker af kylling med en farverig blanding af efterårsgrøntsager og bløde risnudler. Serveret med en sprød sesamdressing, er denne ret perfekt til en hyggelig aften hjemme.

Nem
Forberedelse 15 min
Tilberedning 30 min
Total 45 min
4 portioner
650 kcal

Ingredienser

4 pers.

Hovedingrediens

  • Kyllingebryst500 g

Grøntsager

  • Gulerødder200 g
  • Broccoli200 g
  • Rød peberfrugt150 g
  • Løg1 stk
  • Hvidløg2 fed

Kulhydrater

  • Risnudler200 g

Sauce

  • Soja sauce4 spsk
  • Sesamolie2 spsk

Basisvarer

  • Olie til stegning2 spsk
  • Salt1 tsk
  • Peber1 tsk

Dressing

  • Sesamfrø2 spsk
  • Honning1 spsk
  • Lime1 stk
  • Frisk ingefær1 spsk
  • Koriander30 g

Fremgangsmåde

  1. 1

    Start med at forberede risnudlerne efter anvisningen på pakken, ca. 10 min.

    Tip: Skyl nudlerne i koldt vand efter kogning for at stoppe tilberedningen.
  2. 2

    Skær kyllingebrystet i strimler og krydr med salt og peber.

    Tip: Lad kyllingen marineres i 10 minutter for ekstra smag.
  3. 3

    Hak løg og hvidløg fint, og skær gulerødder, broccoli og rød peberfrugt i strimler.

    Tip: Brug en mandolin til at skære gulerødderne hurtigt og ensartet.
  4. 4

    Varm olien op i en stor wok over medium-høj varme.

    Tip: Sørg for, at wokken er godt varm, inden du tilsætter ingredienserne.
  5. 5

    Tilsæt kyllingestrimlerne og steg i ca. 5-7 minutter, til de er gennemstegte.

    Tip: Rør konstant for at sikre, at kyllingen får en jævn stegeskorpe.
  6. 6

    Tilsæt løg, hvidløg og de øvrige grøntsager og steg i yderligere 5-6 minutter, indtil grøntsagerne er møre, men stadig sprøde.

    Tip: Rør rundt ofte for at undgå, at grøntsagerne brænder på.
  7. 7

    Tilsæt de kogte risnudler til wokken og hæld soja sauce og sesamolie over.

    Tip: Bland grundigt for at sikre, at nudlerne er dækket af saucen.
  8. 8

    Lad retten simre i 2-3 minutter, så smagene kan blande sig.

    Tip: Smag til undervejs og juster med ekstra soja, hvis nødvendigt.
  9. 9

    Forbered dressingen ved at blande sesamfrø, honning, saften fra lime, hakket ingefær og frisk koriander i en skål.

    Tip: Justér smagen med mere honning eller lime efter din præference.
  10. 10

    Server wokretten varm, drysset med den sprøde sesamdressing.

    Tip: Giv ekstra limebåde ved siden af for friskhed.

Tips & tricks

  • Du kan variere grøntsagerne alt efter hvad du har hjemme, fx tilføje svampe eller sukkerærter.
  • For en vegetarisk version, kan du erstatte kyllingen med tofu.
  • Retten kan nemt forberedes dagen før og varmes op før servering.
  • Server med en skål friskhakket chili for dem, der ønsker ekstra varme.

Om denne opskrift

Denne wokret med kylling, grøntsager og risnudler er en af mine absolutte favoritter, især på de kolde efterårsaftener, hvor jeg har brug for noget varmt og nærende. Jeg elsker, hvordan de møre stykker kylling svømmer blandt de sprøde gulerødder og den farverige broccoli, der virkelig lyser retten op. En lille hemmelighed fra mit eget køkken er, at jeg altid tilsætter lidt ekstra hvidløg for at give retten et ekstra pift af smag – det er næsten umuligt ikke at blive glad af den duft! Når jeg serverer den med den sprøde sesamdressing, føler jeg, at jeg virkelig forkæler mig selv og mine gæster. Det er en hurtig og enkel ret, der skaber en hyggelig stemning, og jeg kan aldrig få nok af de bløde risnudler, der bare suger alle de lækre smage til sig. Denne opskrift er helt sikkert værd at prøve!

S

Simon

Madelsker & grundlægger af Kokke.dk

Vil du have en hel uges madplan?

Lad os sammensætte en personlig madplan baseret på dine præferencer, tilbud og budget.

Ingen kreditkort påkrævet. Opsig når som helst.