
Billede af Wokret med kylling, grøntsager og risnudler. Psst... Det er lavet med AI. Har du selv taget et bedre? Send det til os og få en gratis måned med madplaner.
Wokret med kylling, grøntsager og risnudler
Denne lækre wokret kombinerer møre stykker af kylling med en farverig blanding af efterårsgrøntsager og bløde risnudler. Serveret med en sprød sesamdressing, er denne ret perfekt til en hyggelig aften hjemme.
Ingredienser
Hovedingrediens
- Kyllingebryst500 g
Grøntsager
- Gulerødder200 g
- Broccoli200 g
- Rød peberfrugt150 g
- Løg1 stk
- Hvidløg2 fed
Kulhydrater
- Risnudler200 g
Sauce
- Soja sauce4 spsk
- Sesamolie2 spsk
Basisvarer
- Olie til stegning2 spsk
- Salt1 tsk
- Peber1 tsk
Dressing
- Sesamfrø2 spsk
- Honning1 spsk
- Lime1 stk
- Frisk ingefær1 spsk
- Koriander30 g
Fremgangsmåde
- 1
Start med at forberede risnudlerne efter anvisningen på pakken, ca. 10 min.
Tip: Skyl nudlerne i koldt vand efter kogning for at stoppe tilberedningen. - 2
Skær kyllingebrystet i strimler og krydr med salt og peber.
Tip: Lad kyllingen marineres i 10 minutter for ekstra smag. - 3
Hak løg og hvidløg fint, og skær gulerødder, broccoli og rød peberfrugt i strimler.
Tip: Brug en mandolin til at skære gulerødderne hurtigt og ensartet. - 4
Varm olien op i en stor wok over medium-høj varme.
Tip: Sørg for, at wokken er godt varm, inden du tilsætter ingredienserne. - 5
Tilsæt kyllingestrimlerne og steg i ca. 5-7 minutter, til de er gennemstegte.
Tip: Rør konstant for at sikre, at kyllingen får en jævn stegeskorpe. - 6
Tilsæt løg, hvidløg og de øvrige grøntsager og steg i yderligere 5-6 minutter, indtil grøntsagerne er møre, men stadig sprøde.
Tip: Rør rundt ofte for at undgå, at grøntsagerne brænder på. - 7
Tilsæt de kogte risnudler til wokken og hæld soja sauce og sesamolie over.
Tip: Bland grundigt for at sikre, at nudlerne er dækket af saucen. - 8
Lad retten simre i 2-3 minutter, så smagene kan blande sig.
Tip: Smag til undervejs og juster med ekstra soja, hvis nødvendigt. - 9
Forbered dressingen ved at blande sesamfrø, honning, saften fra lime, hakket ingefær og frisk koriander i en skål.
Tip: Justér smagen med mere honning eller lime efter din præference. - 10
Server wokretten varm, drysset med den sprøde sesamdressing.
Tip: Giv ekstra limebåde ved siden af for friskhed.
Tips & tricks
- Du kan variere grøntsagerne alt efter hvad du har hjemme, fx tilføje svampe eller sukkerærter.
- For en vegetarisk version, kan du erstatte kyllingen med tofu.
- Retten kan nemt forberedes dagen før og varmes op før servering.
- Server med en skål friskhakket chili for dem, der ønsker ekstra varme.
Om denne opskrift
Denne wokret med kylling, grøntsager og risnudler er en af mine absolutte favoritter, især på de kolde efterårsaftener, hvor jeg har brug for noget varmt og nærende. Jeg elsker, hvordan de møre stykker kylling svømmer blandt de sprøde gulerødder og den farverige broccoli, der virkelig lyser retten op. En lille hemmelighed fra mit eget køkken er, at jeg altid tilsætter lidt ekstra hvidløg for at give retten et ekstra pift af smag – det er næsten umuligt ikke at blive glad af den duft! Når jeg serverer den med den sprøde sesamdressing, føler jeg, at jeg virkelig forkæler mig selv og mine gæster. Det er en hurtig og enkel ret, der skaber en hyggelig stemning, og jeg kan aldrig få nok af de bløde risnudler, der bare suger alle de lækre smage til sig. Denne opskrift er helt sikkert værd at prøve!
Simon
Madelsker & grundlægger af Kokke.dk
Lignende opskrifter
NemWokret med svampe, rodfrugter og sesamdressing
Denne farverige wokret kombinerer sprøde rodfrugter og saftige svampe, der giver en skøn umami-smag. Den friske sesamdressing tilføjer et lækkert pift, der gør retten perfekt til en let frokost i efteråret.
MiddelWokstegt laks med grøntsager og risnudler i asiatisk sojasauce
Denne farverige ret kombinerer saftig laks med sprøde, sæsonbestemte efterårsgrøntsager og bløde risnudler, alt sammen velsmagende bundet sammen med en lækker sojasauce. Perfekt til en sund og mættende frokost, der både er hurtig at forberede og fyldt med umami-smag.
NemKylling i sød chilisauce med stegte ris og æble-kålsalat
Denne ret kombinerer saftig kylling stegt i en lækker sød chilisauce med sprøde stegte ris, der er fyldt med grøntsager. Den friske æble-kålsalat tilføjer en sprødhed og syrlighed, der fuldender måltidet perfekt.
NemAsiatisk oksekød med rodfrugter og ris
En lækker og mættende asiatisk ret, hvor møre oksekødsstrimler møder sprøde rodfrugter og en fyldig sauce. Serveres med dampende jasminris, der absorberer de lækre smagsnuancer fra retten.
Vil du have en hel uges madplan?
Lad os sammensætte en personlig madplan baseret på dine præferencer, tilbud og budget.
Ingen kreditkort påkrævet. Opsig når som helst.