Sommeropskrifter

Sommeren kalder på grillmad, friske salater, kolde supper og lette retter med sæsonens bær og grøntsager. Her finder du opskrifter der er perfekte til varme dage, havefester og aftener på terrassen.

329 opskrifter — side 2 af 14

Grillet laks med sommer-frisk quinoa salat og citron-dild dressingNem

Grillet laks med sommer-frisk quinoa salat og citron-dild dressing

Denne ret kombinerer saftig grillet laks med en farverig quinoa salat fyldt med friske sommersmag. Den syrlige citron-dild dressing giver retten en forfriskende finish, perfekt til en varm sommerdag.

30 min4 pers.550 kcal
#middelhavs#fisk#frokost+1
Teriyaki oksekød med sesamstegte nudler og friske grøntsagerMiddel

Teriyaki oksekød med sesamstegte nudler og friske grøntsager

Forvandl din sommeraften med denne lækre ret, der kombinerer saftigt oksekød marineret i en sød og salt teriyakisauce, serveret med sprøde nudler og farverige, friske grøntsager. En perfekt balance mellem smag og tekstur, der vil glæde hele familien.

45 min4 pers.650 kcal
#japansk#oksekød#aftensmad+1
Vegetariske amerikanske burgerboller med hjemmelavet coleslaw og krydret sweet chili mayoNem

Vegetariske amerikanske burgerboller med hjemmelavet coleslaw og krydret sweet chili mayo

Disse saftige vegetariske burgerboller er perfekte til sommerens grillfester. Serveret med en sprød og frisk coleslaw samt en lækker krydret sweet chili mayo, er denne ret en sikker vinder, der forkæler dine smagsløg.

40 min4 pers.650 kcal
#amerikansk#vegetarisk#frokost+2
Vegetarisk stir-fry med tofu og sesamsalatMiddel

Vegetarisk stir-fry med tofu og sesamsalat

Denne farverige vegetariske stir-fry kombinerer sprød tofu med friske grøntsager og en lækker sesamsalat. Den perfekte lette ret til en varm sommerdag, der bringer smagen af Asien til dit middagsbord.

40 min4 pers.550 kcal
#asiatisk#vegetarisk#stir-fry+2
Grillede rejer med citronbutter og frisk sommersalatMiddel

Grillede rejer med citronbutter og frisk sommersalat

Oplev smagen af sommer med lækre grillede rejer, der er marineret i en delikat citronbutter. Serveret med en sprød sommersalat fyldt med farverige grøntsager og en syrlig dressing, er dette en ret, der vil forføre dine sanser.

45 min4 pers.550 kcal
#dansk#skaldyr#sommer+1
Grillet fisketacos med friske salsa og guacamoleNem

Grillet fisketacos med friske salsa og guacamole

Forkæl dig selv med disse saftige fisketacos, der er fyldt med smag og sprødhed. Serveret med en frisk salsa og cremet guacamole, bliver dette en uforglemmelig frokostoplevelse på en varm sommerdag.

40 min4 pers.550 kcal
#mexicansk#fisk#frokost+2
Grillede kyllingebryst med citron-oregano marinade og græsk salatNem

Grillede kyllingebryst med citron-oregano marinade og græsk salat

Saftige grillede kyllingebryst marineret i en frisk citron-oregano blanding, serveret sammen med en farverig græsk salat, der byder på sprøde grøntsager og en lækker feta. Denne ret er perfekt til sommeraftener og vil bringe smagen af middelhavets varme til dit bord.

45 min4 pers.600 kcal
#middelhavs#kylling#sommer+1
Grillet kyllingespyd med marinerede grøntsager og cremet yoghurtdressingNem

Grillet kyllingespyd med marinerede grøntsager og cremet yoghurtdressing

Disse saftige grillet kyllingespyd er perfekte til en varm sommeraften. De serveres med farverige marinerede grøntsager og en lækker, cremet yoghurtdressing, der komplementerer smagene og gør måltidet let og friskt.

45 min4 pers.600 kcal
#dansk#kylling#grillmad+1
Grillede kyllingeburger med avocadosalat og coleslawMiddel

Grillede kyllingeburger med avocadosalat og coleslaw

Saftige grillede kyllingeburgere, der er krydret til perfektion og serveret i sprøde boller. Toppet med en frisk avocadosalat og en cremet coleslaw, der giver retten en skøn balance mellem teksturer og smagsnuancer.

40 min4 pers.650 kcal
#amerikansk#kylling#frokost+2
Grillet teriyaki-kylling med edamame-salat og sesamdressingNem

Grillet teriyaki-kylling med edamame-salat og sesamdressing

Denne ret kombinerer de saftige smagsnuancer fra teriyaki-marineret kylling, der grilles til perfektion, med en frisk og sprød edamame-salat. Den lækre sesamdressing tilføjer et ekstra lag af umami, som gør måltidet til et festfyrværkeri af smag.

45 min4 pers.600 kcal
#japansk#kylling#hverdagsret+1
Grillet kylling med citronmarinade og friske sommersalaterNem

Grillet kylling med citronmarinade og friske sommersalater

Denne lækre grillet kylling er marineret i en forfriskende citron- og krydderurtemarinade, der giver en sprød og saftig smag. Serveret med et farverigt udvalg af friske sommersalater og nye kartofler, danner retten en perfekt sommermiddag.

45 min4 pers.600 kcal
#middelhavs#kylling#hverdagsret+1
Asiatisk skaldyrssalat med mango, avocado og lime-dressingMiddel

Asiatisk skaldyrssalat med mango, avocado og lime-dressing

Denne friske og farverige asiatisk inspirerede skaldyrssalat er perfekt til en varm sommerdag. Med saftige rejer og bløde stykker avocado kombineret med sød mango og en syrlig lime-dressing, får du en skøn ret, der både er let og mættende.

40 min4 pers.450 kcal
#asiatisk#skaldyr#frokost+1
Grillede svinekoteletter med coleslaw og majssalatNem

Grillede svinekoteletter med coleslaw og majssalat

Saftige grillede svinekoteletter mætter alle sanser, og den sprøde coleslaw samt den friske majssalat tilføjer en lethed, der gør retten perfekt til varme sommerdage. Kombinationen af smagfulde krydderier og friske grøntsager gør dette måltid til en uforglemmelig oplevelse.

45 min4 pers.650 kcal
#amerikansk#svinekød#frokost+1
Vegetarisk mexicansk quesadilla med guacamole og salsaNem

Vegetarisk mexicansk quesadilla med guacamole og salsa

Forkæl dine smagsløg med lækre vegetariske quesadillas fyldt med smeltende ost, friske grøntsager og krydret bønnefyld. Serveret med en cremet guacamole og en frisk salsa, bliver dette måltid den perfekte sommerret til grill eller havefest.

40 min4 pers.600 kcal
#mexicansk#vegetarisk#hverdagsret+1
Japansk Oksekød Teriyaki med Frisk Salat og Stegte RisNem

Japansk Oksekød Teriyaki med Frisk Salat og Stegte Ris

Forkæl dine smagsløg med denne lækre japanske ret, hvor mørt oksekød marineres i en sød og salt teriyaki-sauce og serveres med en frisk sprød salat og lækre stegte ris. Den perfekte kombination til en varm sommerfrokost, der vil overraske dine gæster.

40 min4 pers.580 kcal
#japansk#oksekød#frokost+2
Italiensk Kyllingespyd med Citronsalat og Grillede KartoflerMiddel

Italiensk Kyllingespyd med Citronsalat og Grillede Kartofler

Forkæl dig selv med saftige italienske kyllingespyd marineret i en lækker urtemarinade, serveret med en frisk og sprød citronsalat. De grillede kartofler tilføjer en skøn sprødhed, der komplementerer retten perfekt.

60 min4 pers.650 kcal
#italiensk#kylling#frokost+1
Grillede grøntsager med quinoasalat og feta-dressingMiddel

Grillede grøntsager med quinoasalat og feta-dressing

Denne farverige ret kombinerer grillede sæsonbestemte grøntsager med en lækker quinoasalat, der er sprød og fyldt med smag. Den cremede feta-dressing tilføjer en perfekt balance af syre og sødme, hvilket gør denne ret til en ideel sommermiddag.

45 min4 pers.550 kcal
#middelhavs#vegetarisk#sommersalat+1
Grillet fisketacos med avocado-lime salsa og mexicansk coleslawMiddel

Grillet fisketacos med avocado-lime salsa og mexicansk coleslaw

Nyd en smagfuld sommerret med grillet fisk, der er pakket ind i bløde tortillas. Den friske avocado-lime salsa og den sprøde mexicanske coleslaw tilføjer et lækkert crunch og syrlighed, der gør hvert bid uimodståeligt.

45 min4 pers.590 kcal
#mexicansk#fisk#aftensmad+2
Grillet oksekød med middelhavssalat og tzatzikiNem

Grillet oksekød med middelhavssalat og tzatziki

Denne lækre grillet oksekødret med en frisk middelhavssalat og cremet tzatziki er perfekt til en varm sommerdag. De saftige bøffer serveres med sprøde grøntsager og en smagfuld dressing, der vækker minder om solfyldte dage ved Middelhavet.

45 min4 pers.600 kcal
#middelhav#oksekød#hverdagsret+1
Græske kyllingefrikadeller med tzatziki og sommersalatNem

Græske kyllingefrikadeller med tzatziki og sommersalat

Disse saftige græske kyllingefrikadeller er krydret med friske urter og serveret med en cremet tzatziki. Runden af med en farverig sommersalat af tomater, agurk og feta, der bringer smagen af Middelhavet til din sommermiddag.

45 min4 pers.600 kcal
#græsk#kylling#hverdagsret+1
Mexicanske rejer med avocado-salat og lime-dressingMiddel

Mexicanske rejer med avocado-salat og lime-dressing

Forkæl dig selv med saftige mexicanske rejer, der er marinéreret i krydderier og grillet til perfektion. Serveret med en frisk avocado-salat og en syrlig lime-dressing, er dette en perfekt sommerret, der vækker smagsløgene.

40 min4 pers.650 kcal
#mexicansk#skaldyr#sommer+2
Grillede kyllingespyd med citronmarinerede nye kartofler og friske grøntsagerNem

Grillede kyllingespyd med citronmarinerede nye kartofler og friske grøntsager

Disse saftige grillede kyllingespyd er marineret med friske urter og citron, hvilket gør dem til den perfekte sommerret. Serveret med sprøde, citronmarinerede nye kartofler og en farverig salat af friske grøntsager, bliver dette måltid en fest for sanserne.

45 min4 pers.590 kcal
#italiensk#kylling#sommer+2
Vegetarisk mexicansk taco med avocado salsa og grillede grønnsagerNem

Vegetarisk mexicansk taco med avocado salsa og grillede grønnsager

Disse lækre vegetariske tacos er fyldt med smagfulde grillede grøntsager og toppet med en cremet avocado salsa. Perfekte til en varm sommeraften, hvor du kan nyde dem med familie og venner i haven.

45 min4 pers.550 kcal
#mexicansk#vegetarisk#taco+2
Vegetariske enchiladas med bønner og avocado salsaNem

Vegetariske enchiladas med bønner og avocado salsa

Nyd lækre, krydrede vegetariske enchiladas fyldt med sorte bønner, majs og ost, serveret med en frisk avocado salsa. Denne ret er perfekt til sommerens grillfester og byder på farverige smagsoplevelser, der vil glæde alle.

45 min4 pers.600 kcal
#mexicansk#vegetarisk#aftensmad+2

Udforsk flere kategorier

Få en personlig madplan hver uge

Baseret på ugens tilbud og din families præferencer — genereret med AI på under et minut.

Ingen kreditkort påkrævet. Opsig når som helst.