Italiensk Kyllingespyd med Citronsalat og Grillede Kartofler

Billede af Italiensk Kyllingespyd med Citronsalat og Grillede Kartofler. Psst... Det er lavet med AI. Har du selv taget et bedre? Send det til os og få en gratis måned med madplaner.

Italiensk Kyllingespyd med Citronsalat og Grillede Kartofler

Forkæl dig selv med saftige italienske kyllingespyd marineret i en lækker urtemarinade, serveret med en frisk og sprød citronsalat. De grillede kartofler tilføjer en skøn sprødhed, der komplementerer retten perfekt.

Middel
Forberedelse 30 min
Tilberedning 30 min
Total 60 min
4 portioner
650 kcal

Ingredienser

4 pers.

Kyllingespyd

  • Kyllingebrystfilet600 g
  • Olivenolie4 spsk
  • Hvidløg3 fed
  • Frisk basilikum30 g
  • Frisk rosmarin10 g
  • Citronsaft2 spsk
  • Salt1 tsk
  • Peber1 tsk

Tilbehør

  • Lille kartofler800 g

Salat

  • Frisk persille10 g
  • Salatblade100 g
  • Cherrytomater200 g
  • Citronskal1 stk
  • Balsamicoeddike2 spsk

Fremgangsmåde

  1. 1

    Skær kyllingebrystfileterne i tern på ca. 3 cm. Hak hvidløget, basilikum og rosmarin groft. Mix kylling, olivenolie, hvidløg, basilikum, rosmarin, citronsaft, salt og peber i en skål og lad marinere i ca. 30 minutter.

    Tip: Marinaden kan laves dagen før for ekstra smag.
  2. 2

    Forvarm grillen til medium-høj varme (ca. 200°C).

    Tip: Sørg for at grille på en ren og varm grill for at undgå, at kyllingen sætter sig fast.
  3. 3

    Spid kyllingeterne på grillspyd (soak dem i vand i 30 minutter hvis de er træ), og grill dem i 10-12 minutter, vend dem jævnligt, indtil de er gyldne og gennemkogte.

    Tip: Kontroller om kyllingen er færdig ved at skære i den tykkeste del – den skal være helt hvid uden pink farve.
  4. 4

    Imens kyllingen griller, vask og halver de små kartofler. Kog dem i en gryde med saltet vand i ca. 15 minutter, indtil de er møre. Dræn vandet af.

    Tip: For ekstra smag, kan du tilsætte lidt olivenolie og salt til de drænede kartofler.
  5. 5

    Tag de møre kartofler og læg dem på grillen i ca. 5-7 minutter, vend dem rundt, så de får en sprød overflade.

    Tip: Grill dem i en grillkurv for at undgå, at de falder igennem risten.
  6. 6

    Forbered salaten ved at blande salatblade, halverede cherrytomater, hakket persille og citronskal i en skål.

    Tip: Brug friske ingredienser for at give salaten den bedste smag.
  7. 7

    Tilsæt balsamicoeddike og lidt olivenolie til salaten, og krydr med salt og peber. Toss forsigtigt.

    Tip: Smag til med mere eddike eller olie efter behov.
  8. 8

    Server kyllingespyd, grillede kartofler og salat på et stort fad, og pynt med lidt ekstra persille.

    Tip: En skive citron kan tilføje ekstra friskhed til retten.

Tips & tricks

  • Hvis du ønsker en ekstra krydret version, kan du tilsætte chili flakes til marinaden.
  • Brug en grillpande på komfuret, hvis du ikke har en grill.
  • Retten kan forberedes på forhånd, og kyllingen kan marineres natten over.
  • Server gerne retten med et glas køligt hvidvin for en ægte italiensk oplevelse.

Om denne opskrift

Jeg elsker at lave italienske kyllingespyd, især når sommeren nærmer sig, og man kan grille udenfor. Marinaden med olivenolie, hvidløg og friske urter giver kyllingen en helt fantastisk smag, som jeg simpelthen ikke kan stå for. Når jeg serverer dem med den sprøde citronsalat, bliver det en fest for sanserne – syren fra citronen balancerer den møre kylling så godt. Og de grillede kartofler? De tilføjer en skøn sprødhed, som jeg altid ender med at snuppe lidt ekstra af. Det er en ret, jeg ofte laver til venner, for den både ser lækker ud og smager vidunderligt — en perfekt sommerret!

S

Simon

Madelsker & grundlægger af Kokke.dk

Vil du have en hel uges madplan?

Lad os sammensætte en personlig madplan baseret på dine præferencer, tilbud og budget.

Ingen kreditkort påkrævet. Opsig når som helst.