Fiske-opskrifter

Fisk er sundt, hurtigt at tilberede og utroligt alsidigt. Her finder du opskrifter med laks, torsk, rødspætte, rejer og andet godt fra havet — fra simple hverdagsretter til elegante fiskeretter.

55 opskrifter — side 1 af 3

🍳
Middel

Stegt torsk med cremet svampesauce og rodfrugtsmos

Forkæl dig selv med en lækker torsk stegt til perfektion, serveret med en fyldig cremet svampesauce og en blød rodfrugtsmos. Dette efterårsretter kombinerer de bedste smage fra sæsonens skatte og vil helt sikkert bringe varme til dit spisebord.

45 min4 pers.600 kcal
#dansk#fisk#hverdagsret+2
Bagte torskefileter med sprøde rodfrugter og æble-dijon dressingMiddel

Bagte torskefileter med sprøde rodfrugter og æble-dijon dressing

Denne ret kombinerer saftige torskefileter med en lækker sprødhed fra bagte rodfrugter, og den friske æble-dijon dressing tilføjer en forfriskende syrlighed. Perfekt til en hyggelig efterårsaften, hvor smag og sundhed går hånd i hånd.

45 min4 pers.600 kcal
#dansk#fisk#hverdagsret+2
Wokstegt laks med grøntsager og risnudler i asiatisk sojasauceMiddel

Wokstegt laks med grøntsager og risnudler i asiatisk sojasauce

Denne farverige ret kombinerer saftig laks med sprøde, sæsonbestemte efterårsgrøntsager og bløde risnudler, alt sammen velsmagende bundet sammen med en lækker sojasauce. Perfekt til en sund og mættende frokost, der både er hurtig at forberede og fyldt med umami-smag.

40 min4 pers.550 kcal
#asiatisk#fisk#frokost+2
Sprød bagt torsk med grøntsagsragout og æble-vennægssauceMiddel

Sprød bagt torsk med grøntsagsragout og æble-vennægssauce

Oplev den lækre kombination af sprød bagt torsk serveret med en fyldig grøntsagsragout, der er perfekt til efteråret. Den friske æble-vennægssauce tilføjer en dejlig syrlighed, der balancerer retten og gør den til en smagsoplevelse.

45 min4 pers.600 kcal
#dansk#fisk#aftensmad+2
Stegt torsk med rodfrugtpure og æble-selleri salatNem

Stegt torsk med rodfrugtpure og æble-selleri salat

Denne ret byder på saftig stegt torsk, der komplementeres perfekt af en cremet rodfrugtpure og en frisk æble-selleri salat. Det efterårsagtige twist med de sprøde æbler og den bløde selleri skaber en balance, der vil glæde både øjet og ganen.

45 min4 pers.600 kcal
#dansk#fisk#hverdagsret+1
Stegt rødspætte med persillesauce, kartofler og æble- og kålssalatNem

Stegt rødspætte med persillesauce, kartofler og æble- og kålssalat

En klassisk dansk ret, hvor den møre rødspætte serveres med en lækker, cremet persillesauce. De sprøde kartofler og den friske æble- og kålssalat giver retten et friskt og efterårsagtigt præg.

45 min4 pers.600 kcal
#dansk#fisk#hverdagsret+1
Karrysuppe med rodfrugter og sprødt æblebrødMiddel

Karrysuppe med rodfrugter og sprødt æblebrød

Denne varme, krydrede karrysuppe er perfekt til kolde efterårs dage. Den rige smag af rodfrugter kombineret med friske æbletern og sprødt brød giver en dejlig balance til retten.

40 min4 pers.480 kcal
#nordisk#vegetarisk#frokost+1
Fransk dampet torsk med svampe og æble-sennepssauce samt perlebyg og rosenkålSvær

Fransk dampet torsk med svampe og æble-sennepssauce samt perlebyg og rosenkål

Denne elegante ret kombinerer den delikate smag af dampet torsk med de jordagtige nuancer fra svampe og den friske sødme fra æbler. Serveret med en fyldig perlebyg og sprøde rosenkål skaber retten en perfekt balance af smagsnuancer og teksturer.

60 min4 pers.700 kcal
#fransk#fisk#aftensmad+1
Fransk bagt torsk med rodfrugter og æble-urtesalatNem

Fransk bagt torsk med rodfrugter og æble-urtesalat

Oplev den delikate smag af torsk, bagt til perfektion med sprøde rodfrugter. Den friske æble-urtesalat tilfører et skønt syrligt element til retten, der er perfekt til efterårets kølige dage.

45 min4 pers.600 kcal
#fransk#fisk#hverdagsret+2
Italiensk ovnbagt torsk med rodfrugter og æble-rosmarin salatNem

Italiensk ovnbagt torsk med rodfrugter og æble-rosmarin salat

Denne ret kombinerer den delikate smag af ovnbagt torsk med en farverig blanding af efterårsrodfrugter. Serveret med en frisk æble-rosmarin salat, der tilføjer en sprød og aromatisk kontrast, gør det til et perfekt valg til en hyggelig aften.

45 min4 pers.480 kcal
#italiensk#fisk#hverdagsret+1
Italiensk bagt torsk med rodfrugtsmos og æble-selleri salatNem

Italiensk bagt torsk med rodfrugtsmos og æble-selleri salat

Denne ret byder på saftig torsk bagt med italienske krydderier og serveret med en lækker rodfrugtsmos. Den friske æble-selleri salat tilføjer en sprød og syrlig kontrast, som fuldender måltidet på perfekt vis.

45 min4 pers.590 kcal
#italiensk#fisk#aftensmad+2
Indisk fiskecurry med kokosmælk og risNem

Indisk fiskecurry med kokosmælk og ris

Denne indiske fiskecurry er en varmende og krydret ret, perfekt til efterårets kolde dage. Den cremede kokosmælk kombineret med friske krydderier og mørt fiskefileter skaber en himmelsk smagsoplevelse, der serveres med dampende ris og en sprød agurkesalat.

45 min4 pers.600 kcal
#indisk#fisk#hverdagsret+1
Koreanske fiskefrikadeller med kimchi og risMiddel

Koreanske fiskefrikadeller med kimchi og ris

Disse lækre koreanske fiskefrikadeller er saftige og krydrede, serveret med en sprød kimchi og dampede ris. En perfekt kombination af umami og friskhed, der vil varme dit efterår op.

60 min4 pers.550 kcal
#koreansk#fisk#frokost+1
Stegt torsk med asiatisk ingefær-soja sauce og risNem

Stegt torsk med asiatisk ingefær-soja sauce og ris

Denne ret kombinerer den delikate smag af stegt torsk med en aromatisk ingefær-soja sauce, der giver en perfekt umami-balance. Serveret med dampede ris og friske grøntsager, er dette en mættende og sund ret, der er ideel til efteråret.

40 min4 pers.600 kcal
#asiatisk#fisk#hverdagsret+1
Bagte torskefileter med rodfrugtsmos og æble-chili salsaMiddel

Bagte torskefileter med rodfrugtsmos og æble-chili salsa

Denne ret byder på saftige bagte torskefileter, der smelter på tungen, serveret med en cremet rodfrugtsmos og en frisk æble-chili salsa, der tilføjer et festligt pift. Den perfekte kombination af efterårsæble og krydderi gør retten både mættende og sund.

45 min4 pers.550 kcal
#dansk#fisk#frokost+1
Italiensk torsk med rodfrugtssauté og æble- og valnødde-salatNem

Italiensk torsk med rodfrugtssauté og æble- og valnødde-salat

Denne lækre italienske ret kombinerer saftig torsk med en farverig rodfrugtssauté, der varmer sjælen i efteråret. Den friske æble- og valnødde-salat tilføjer et sprødt og syrligt element, der balancerer retten perfekt.

40 min4 pers.550 kcal
#italiensk#fisk#frokost+2
Crispy fiskefilet med æble- og rødkålssalat samt sennepsdressingNem

Crispy fiskefilet med æble- og rødkålssalat samt sennepsdressing

Nyd en sprød fiskefilet, der er let paneret og stegt til perfektion, serveret med en frisk og sprød æble- og rødkålssalat. Den syrlige sennepsdressing giver retten en dejlig pikant smag, der komplementerer fiskens delikate struktur.

40 min4 pers.550 kcal
#amerikansk#fisk#frokost+1
Koreansk fiskefrikadeller med kimchi og jasminrisNem

Koreansk fiskefrikadeller med kimchi og jasminris

Disse lækre koreanske fiskefrikadeller er krydret med friske ingredienser og serveres med en sprød kimchi. Sammen med bløde jasminris danner de en uimodståelig kombination, perfekt til en hyggelig efterårsaften.

45 min4 pers.600 kcal
#koreansk#fisk#hverdagsret+2
Koreansk fiskeret med kimchi og risNem

Koreansk fiskeret med kimchi og ris

Denne lækre koreanske fiskeret er fyldt med smag og varme fra kimchi, og den serveres med bløde ris, der absorberer alle de uimodståelige safter. Det er en perfekt efterårsret, der bringer varme og velvære til bordet.

40 min4 pers.550 kcal
#koreansk#fisk#frokost+1
Grillet makrel med citron- og persillevinaigrette og nye kartoflerMiddel

Grillet makrel med citron- og persillevinaigrette og nye kartofler

Denne grillet makrel er en fryd for sanserne, med sin røgede smag og saftige kød, der komplementeres perfekt af den friske citron- og persillevinaigrette. Serveret med møre nye kartofler, er dette en ideel sommerfrokost, der bringer smagen af havet til din tallerken.

40 min4 pers.550 kcal
#italiensk#fisk#frokost+1
Grillet laks med sommer-frisk quinoa salat og citron-dild dressingNem

Grillet laks med sommer-frisk quinoa salat og citron-dild dressing

Denne ret kombinerer saftig grillet laks med en farverig quinoa salat fyldt med friske sommersmag. Den syrlige citron-dild dressing giver retten en forfriskende finish, perfekt til en varm sommerdag.

30 min4 pers.550 kcal
#middelhavs#fisk#frokost+1
Grillet fisketacos med friske salsa og guacamoleNem

Grillet fisketacos med friske salsa og guacamole

Forkæl dig selv med disse saftige fisketacos, der er fyldt med smag og sprødhed. Serveret med en frisk salsa og cremet guacamole, bliver dette en uforglemmelig frokostoplevelse på en varm sommerdag.

40 min4 pers.550 kcal
#mexicansk#fisk#frokost+2
Grillet fisketacos med avocado-lime salsa og mexicansk coleslawMiddel

Grillet fisketacos med avocado-lime salsa og mexicansk coleslaw

Nyd en smagfuld sommerret med grillet fisk, der er pakket ind i bløde tortillas. Den friske avocado-lime salsa og den sprøde mexicanske coleslaw tilføjer et lækkert crunch og syrlighed, der gør hvert bid uimodståeligt.

45 min4 pers.590 kcal
#mexicansk#fisk#aftensmad+2
Grillet dorade med citron-kapers sovs og nye kartoflerSvær

Grillet dorade med citron-kapers sovs og nye kartofler

Forkæl dig selv med en delikat grillet dorade, der er fyldt med friske smage fra citron og kapers. Serveret med sprøde nye kartofler og en let, grøn salat, er denne ret perfekt til en varm sommeraften.

60 min4 pers.650 kcal
#middelhavs#fisk#sommer+2

Udforsk flere kategorier

Få en personlig madplan hver uge

Baseret på ugens tilbud og din families præferencer — genereret med AI på under et minut.

Ingen kreditkort påkrævet. Opsig når som helst.