
Billede af Wok med kylling, cashewnødder og grøntsager i oystersauce med jasminris. Psst... Det er lavet med AI. Har du selv taget et bedre? Send det til os og få en gratis måned med madplaner.
Wok med kylling, cashewnødder og grøntsager i oystersauce med jasminris
Denne lækre wokret kombinerer saftig kylling, sprøde grøntsager og nødder i en velsmagende oystersauce, der gør måltidet uimodståeligt. Serveret med bløde jasminris, er det en perfekt sommerret, der vil imponere både familie og venner.
Ingredienser
Proteiner
- kyllingefilet500 g
Nødder
- cashewnødder100 g
Grøntsager
- broccoli200 g
- rød peberfrugt1 stk
- gulerod1 stk
- løg1 stk
- hvidløg2 fed
- frisk ingefær1 tsk
Sauce
- oystersauce4 spsk
- sojasauce2 spsk
- sesamolie2 spsk
Basisvarer
- smør25 g
- salt1 tsk
- peber1 tsk
Tilbehør
- jasminris300 g
- vand600 ml
Dressing
- lime1 stk
- honning1 spsk
- frisk koriander2 spsk
Fremgangsmåde
- 1
Skær kyllingefileten i tynde strimler.
Tip: Skær med en skarp kniv for at få ensartede stykker. - 2
Hak løg, hvidløg og ingefær fint.
Tip: Brug en mandolin eller et rivejern for at få hurtigt arbejdet. - 3
Skær broccoli, rød peberfrugt og gulerod i mundrette stykker.
Tip: Hold grøntsagerne ensartede for jævn tilberedning. - 4
Kog jasminrisene i en gryde med 600 ml vand i ca. 15-20 minutter.
Tip: Hold øje med vandstanden for at undgå overkog. - 5
Varm smørret op i en stor wok eller pande over medium-høj varme.
Tip: Sørg for, at smørret er helt smeltet og er begyndt at boble. - 6
Tilsæt kyllingestrimlerne og steg dem i ca. 5-7 minutter, indtil de er gyldne.
Tip: Rør konstant for at undgå, at kyllingen brænder på. - 7
Tilsæt løg, hvidløg og ingefær til wokken og steg i yderligere 2 minutter.
Tip: Lad dem stege til de er bløde og dufter. - 8
Tilsæt de skårne grøntsager og steg i ca. 3-5 minutter, indtil de er sprøde.
Tip: Hold varmen høj for at bevare grøntsagernes sprødhed. - 9
Tilsæt cashewnødderne og rør godt rundt.
Tip: Cashewnødderne tilføjer en dejlig crunch. - 10
Hæld oystersauce og sojasauce over retten og rør godt rundt.
Tip: Lad saucen simre i et minut, så smagene blandes. - 11
Smag til med salt og peber.
Tip: Tilsæt lidt ad gangen for at undgå, at retten bliver for salt. - 12
Lad retten simre i et par minutter, mens risene bliver færdige.
Tip: Hold låg på wokken for at bevare varmen. - 13
Server retten varm med jasminris og pynt med frisk koriander og lime.
Tip: Lime giver en dejlig syre, der løfter retten. - 14
Forbered dressingen ved at blande limejuice, honning, og hakket koriander.
Tip: Denne dressing kan også bruges til at dyppe grøntsager.
Tips & tricks
- Du kan variere grøntsagerne alt efter sæson og hvad du har hjemme.
- Brug kyllingelår i stedet for kyllingefilet for mere smag og saftighed.
- Retten kan forberedes på forhånd og opvarmes, men risene bør laves friske.
- Server med ekstra limebåde for dem, der elsker syre.
Om denne opskrift
Jeg elsker at lave denne wok med kylling, cashewnødder og grøntsager, især når sommeren er over os. Kombinationen af den saftige kylling, sprøde broccoli og den knasende konsistens fra cashewnødderne gør det til en helt uundgåelig ret i mit køkken. Oystersaucen tilføjer en dybde af smag, som bare er uimodståelig, og jeg kan virkelig godt lide at eksperimentere med forskellige grøntsager alt efter, hvad jeg har ved hånden. Når jeg serverer det med de bløde jasminris, kan jeg næsten altid se, hvordan folk falder for retten — det er som om, at hver bid bringer et smil. Jeg kan varmt anbefale at tilføje lidt ekstra ingefær for et ekstra pift af friskhed; det gør underværker!
Simon
Madelsker & grundlægger af Kokke.dk
Lignende opskrifter
NemWokret med svampe, rodfrugter og sesamdressing
Denne farverige wokret kombinerer sprøde rodfrugter og saftige svampe, der giver en skøn umami-smag. Den friske sesamdressing tilføjer et lækkert pift, der gør retten perfekt til en let frokost i efteråret.
MiddelWokstegt laks med grøntsager og risnudler i asiatisk sojasauce
Denne farverige ret kombinerer saftig laks med sprøde, sæsonbestemte efterårsgrøntsager og bløde risnudler, alt sammen velsmagende bundet sammen med en lækker sojasauce. Perfekt til en sund og mættende frokost, der både er hurtig at forberede og fyldt med umami-smag.
NemKylling i sød chilisauce med stegte ris og æble-kålsalat
Denne ret kombinerer saftig kylling stegt i en lækker sød chilisauce med sprøde stegte ris, der er fyldt med grøntsager. Den friske æble-kålsalat tilføjer en sprødhed og syrlighed, der fuldender måltidet perfekt.
NemAsiatisk oksekød med rodfrugter og ris
En lækker og mættende asiatisk ret, hvor møre oksekødsstrimler møder sprøde rodfrugter og en fyldig sauce. Serveres med dampende jasminris, der absorberer de lækre smagsnuancer fra retten.
Vil du have en hel uges madplan?
Lad os sammensætte en personlig madplan baseret på dine præferencer, tilbud og budget.
Ingen kreditkort påkrævet. Opsig når som helst.