Tarteletter med høns i asparges og sprød salat

Billede af Tarteletter med høns i asparges og sprød salat. Psst... Det er lavet med AI. Har du selv taget et bedre? Send det til os og få en gratis måned med madplaner.

Tarteletter med høns i asparges og sprød salat

Nyd en klassisk dansk ret, hvor sprøde tarteletter fyldes med saftigt kyllingekød og delikate asparges i en cremet sauce. Serveres med en frisk og sprød salat, der giver et skønt modspil til den lune fyldning.

Middel
Forberedelse 30 min
Tilberedning 15 min
Total 45 min
4 portioner
600 kcal

Ingredienser

4 pers.

Kyllingefyld

  • kyllingebryst400 g
  • asparges200 g
  • smør50 g
  • hvedemel2 spsk
  • kyllingebouillon500 ml
  • fløde100 ml
  • salt1 tsk
  • peber1 tsk

Tarteletter

  • tarteletter4 stk

Salat

  • salatblade100 g
  • cherrytomater200 g
  • cucumber100 g
  • olivenolie2 spsk
  • citronjuice1 spsk
  • honning1 tsk
  • frisk persille2 spsk
  • salt1 tsk
  • peber1 tsk

Fremgangsmåde

  1. 1

    Forvarm ovnen til 180°C. Bag tarteletterne i ca. 10 minutter, indtil de er let gyldne.

    Tip: Hold øje med dem, så de ikke bliver for mørke.
  2. 2

    Skær kyllingebrystet i tern og steg dem i en pande med 25 g smør ved medium varme i 5-7 minutter, til de er gyldne.

    Tip: Undgå at overfylde panden for at sikre en jævn stegning.
  3. 3

    Tilsæt asparges skåret i mindre stykker til panden og steg i yderligere 3-4 minutter.

    Tip: Kog aspargesene i 1 minut først for ekstra sprødhed.
  4. 4

    Smelt de resterende 25 g smør i en gryde, tilsæt hvedemelet og rør grundigt i 1 minuts tid.

    Tip: Dette bliver basis for din sauce.
  5. 5

    Tilsæt kyllingebouillon lidt ad gangen, mens du pisker, indtil saucen er glat og tykner.

    Tip: Hold gryden ved medium varme for at undgå klumper.
  6. 6

    Hæld fløden i saucen og smag til med salt og peber. Lad saucen simre i 5 minutter.

    Tip: Rør ofte for at forhindre, at saucen brænder på.
  7. 7

    Bland den stegte kylling og asparges i saucen. Rør godt rundt, så alt er dækket.

    Tip: Lad blandingen køle lidt af, inden den fyldes i tarteletterne.
  8. 8

    Fyld tarteletterne med kyllinge- og aspargesblandingen.

    Tip: Overfyld ikke, så fyldet ikke vælter ud.
  9. 9

    Sæt fyldte tarteletter tilbage i ovnen i ca. 5-10 minutter, så de bliver varme.

    Tip: Server straks for bedst mulig smagsoplevelse.
  10. 10

    Imens tarteletterne varmes, lav salaten ved at skære salatblade, cherrytomater og agurk.

    Tip: Skær dem lige inden servering for maksimal friskhed.
  11. 11

    I en skål, bland olivenolie, citronjuice, honning, persille, salt og peber for dressingen.

    Tip: Smag på dressingen og juster med mere honning eller citron efter smag.
  12. 12

    Bland salatingredienserne med dressingen og server straks som tilbehør.

    Tip: Lad ikke salaten stå for længe, da den bliver slatten.

Tips & tricks

  • Du kan variere fyldet med andre grøntsager som ærter eller majs for en anderledes smag.
  • For en ekstra luksuriøs version, tilsæt lidt revet muskatnød i saucen.
  • Tarteletterne kan laves dagen før og fyldes op lige inden servering for at spare tid.
  • Server med et glas koldt hvidvin for en perfekt sommeraften.

Om denne opskrift

Tarteletter med høns i asparges er en af mine absolutte yndlingsretter, især når foråret melder sin ankomst, og friske asparges er i sæson. Jeg elsker den sprøde tarteletbund, der forener sig perfekt med den cremede sauce og det saftige kyllingekød. Når jeg laver denne ret, kan jeg ikke lade være med at nyde duften af smør og bouillon, der simrer på komfuret — det er virkelig barndomsminder for mig. En sprød salat på siden giver ikke kun et dejligt modspil til den lune fyldning, men tilføjer også en farverig note til tallerkenen. Jeg kan varmt anbefale at eksperimentere med salaten; nogle gange tilføjer jeg lidt nødder eller frugt for at give retten et ekstra pift, og det bliver altid et hit hjemme hos mig!

S

Simon

Madelsker & grundlægger af Kokke.dk

Vil du have en hel uges madplan?

Lad os sammensætte en personlig madplan baseret på dine præferencer, tilbud og budget.

Ingen kreditkort påkrævet. Opsig når som helst.