Provencalsk kylling med ratatouille og nye kartofler

Billede af Provencalsk kylling med ratatouille og nye kartofler. Psst... Det er lavet med AI. Har du selv taget et bedre? Send det til os og få en gratis måned med madplaner.

Provencalsk kylling med ratatouille og nye kartofler

Forkæl dine smagsløg med en lækker og farverig provencalsk kylling, der er marineret med urter og serveret med en klassisk ratatouille. De nye kartofler tilføjer en herlig, nøddeagtig smag, der fuldender denne skønne sommerspise.

Middel
Forberedelse 30 min
Tilberedning 30 min
Total 60 min
4 portioner
600 kcal

Ingredienser

4 pers.

Hovedret

  • Kyllingebrystfileter600 g
  • Olivenolie4 spsk
  • Frisk rosmarin2 spsk
  • Hvidløg3 fed
  • Salt1 tsk
  • Peber1 tsk

Ratatouille

  • Aubergine1 stk
  • Zucchini1 stk
  • Rød peberfrugt1 stk
  • Løg1 stk
  • Tomater400 g
  • Basilikum1 spsk

Tilbehør

  • Nye kartofler600 g
  • Smør25 g
  • Citron1 stk

Dressing

  • Dijonsennep1 spsk
  • Honning1 tsp
  • Æbleeddike2 spsk
  • Salt1 tsk
  • Peber1 tsk

Fremgangsmåde

  1. 1

    Forbered kyllingen ved at blande olivenolie, hakket rosmarin, presset hvidløg, salt og peber i en skål. Læg kyllingebrysterne i marinaden og lad dem trække i 30 minutter.

    Tip: Jo længere tid kyllingen marinerer, desto mere smag får den.
  2. 2

    Forbered ratatouillens grøntsager ved at hakke aubergine, zucchini, rød peberfrugt og løg i ensartede tern.

    Tip: Ensartede tern sikrer, at grøntsagerne tilberedes jævnt.
  3. 3

    Varm en stor pande op til medium varme og tilsæt lidt olivenolie. Steg løg i 3-4 minutter, indtil de er bløde.

    Tip: Brug en pande med høj kant for at rumme alle ingredienserne.
  4. 4

    Tilsæt aubergine og rød peberfrugt og steg i yderligere 5 minutter, indtil de begynder at blive bløde.

    Tip: Rør ofte for at undgå, at grøntsagerne brænder på.
  5. 5

    Tilsæt zucchiniterne og de hakkede tomater til panden. Lad ratatouillen simre i 10-15 minutter, indtil grøntsagerne er møre og saucen er blevet lidt tykkere.

    Tip: Smag til med salt, peber og frisk basilikum mod slutningen.
  6. 6

    Imens ratatouillen simrer, skal kyllingen steges. Forvarm en grillpande til medium-høj varme og steg kyllingebrysterne i ca. 6-7 minutter på hver side, eller indtil de er gennemstegte og har flotte grillstriber.

    Tip: Brug et stegetermometer til at sikre, at kyllingen når en indre temperatur på 75°C.
  7. 7

    Skrub de nye kartofler og kog dem i letsaltet vand i ca. 15-20 minutter, indtil de er møre.

    Tip: Tjek kartoflerne med en gaffel for at sikre, at de er helt møre.
  8. 8

    Når kartoflerne er færdige, dræn dem og kom dem tilbage i gryden. Tilsæt smør og rør forsigtigt, så smørret smelter og kartoflerne bliver glatte.

    Tip: Lad kartoflerne dampe af i gryden i et minut for at fjerne overskydende vand.
  9. 9

    Forbered dressingen ved at blande dijonsennep, honning, æbleeddike, salt og peber i en skål. Tilsæt olivenolie og pisk indtil dressingen er godt blandet.

    Tip: Smag til og juster syrligheden med mere honning eller eddike efter behov.
  10. 10

    Anret kyllingen på en tallerken sammen med ratatouillen og de smørstegte kartofler. Dryp med dressing før servering.

    Tip: Server med friskbagt baguette for at fuldende måltidet.

Tips & tricks

  • Du kan variere grøntsagerne i ratatouillen med hvad du har hjemme, såsom squash eller gulerødder.
  • For ekstra smag kan du tilsætte et par skiver bacon til ratatouillen.
  • Rester kan opbevares i køleskabet i op til 2 dage og smager næsten bedre dagen efter.
  • Server retten med et glas kølig rosévin for en perfekt sommerspisning.

Om denne opskrift

Jeg elsker at lave provencalsk kylling, især når sommeren er over os. Den friske smag fra rosmarin og hvidløg, der marinerer kyllingen, får mig til at drømme om solrige dage i Frankrig. Ratatouille er en fantastisk måde at bruge sæsonens grøntsager på, og jeg kan simpelthen ikke få nok af de farverige nuancer, den bringer til tallerkenen. De nye kartofler, der lige netop er kommet fra jorden, giver retten en dejlig nøddeagtig smag, som jeg altid glæder mig til. Det er en ret, der gør mig glad hver gang, jeg serverer den – perfekt til både hverdag og fest!

S

Simon

Madelsker & grundlægger af Kokke.dk

Vil du have en hel uges madplan?

Lad os sammensætte en personlig madplan baseret på dine præferencer, tilbud og budget.

Ingen kreditkort påkrævet. Opsig når som helst.