
Billede af Kylling Parmigiana med Spaghetti og Frisk Tomatsauce. Psst... Det er lavet med AI. Har du selv taget et bedre? Send det til os og få en gratis måned med madplaner.
Kylling Parmigiana med Spaghetti og Frisk Tomatsauce
Forbered dig på en himmelsk middag, hvor saftig kylling er dækket af smeltet mozzarella og serveret med al dente spaghetti. Den friske tomatsauce tilføjer en sprødhed, der komplementerer retten perfekt og gør den til den ideelle sommermiddag.
Ingredienser
Kylling
- Kyllingebrystfilet600 g
- Revet parmesan50 g
- Mozzarellaost200 g
- Mel100 g
- Olie3 spsk
- Salt1 tsk
- Peber1 tsk
Tomatsauce
- Hvidløg2 fed
- Løg1 stk
- Dåsetomater400 g
- Basilikum1 bundt
- Oregano1 tsk
- Sukker1 tsk
Tilbehør
- Spaghetti300 g
- Salt til pastavand1 spsk
- Olivenolie2 spsk
- Friskrevet citronskal1 tsk
- Peber½ tsk
Fremgangsmåde
- 1
Forvarm ovnen til 200°C.
Tip: Sørg for at ovnen er helt varm, så kyllingen får en dejlig sprød overflade. - 2
Skær kyllingebrysterne i halve og bank dem flade til ca. 1 cm tykkelse.
Tip: Brug plastfolie mellem kyllingen og kødhammeren for at undgå sprøjt. - 3
Drys mel over kyllingestykkerne, og krydr med salt og peber.
Tip: Sørg for at dække kyllingen jævnt for at få en god skorpe. - 4
Varm olien i en stor pande over medium-høj varme, og steg kyllingen i ca. 3-4 minutter på hver side, indtil de er gyldne.
Tip: Steg ikke for mange stykker ad gangen, så temperaturen forbliver høj. - 5
Tag kyllingen af panden, og læg dem i et ovnfast fad.
Tip: Placer kyllingen med den stegte side opad, så osten smelter flot. - 6
Drys revet parmesan og skiver af mozzarella over kyllingen.
Tip: Læg mozzarellaen tæt, så den smelter sammen og danner en lækker skorpe. - 7
Sæt fadet i ovnen i ca. 15-20 minutter, indtil osten er boblende og gylden.
Tip: Hold øje med osten, så den ikke brænder. - 8
Imens kyllingen er i ovnen, hak løg og hvidløg fint.
Tip: Hakkes fint for at få den bedste smag i saucen. - 9
Varm lidt olie i en gryde over medium varme, og svits løg og hvidløg i ca. 3 minutter, indtil de er bløde.
Tip: Rør konstant for at undgå, at hvidløget brænder på. - 10
Tilsæt dåsetomater, basilikum, oregano og sukker, og lad det simre i 10-15 minutter, indtil saucen tykner.
Tip: Smag til med salt og peber undervejs. - 11
Kog spaghetti i en stor gryde med saltet vand i ca. 8-10 minutter, indtil de er al dente.
Tip: Husk at røre rundt, så spaghetti ikke klistrer sammen. - 12
Dræn spaghetti og vend dem med lidt olivenolie og citronskal, og krydr med salt og peber.
Tip: Olivenolie forhindrer dem i at klæbe. - 13
Server kyllingen varm med spaghetti og hæld tomatsaucen over.
Tip: Pynt med frisk basilikum for ekstra smag og farve.
Tips & tricks
- Du kan variere ostevalget til f.eks. gouda eller cheddar for en anderledes smag.
- For ekstra sprødhed kan du panere kyllingen i rasp inden stegning.
- Resten kan opbevares i en tætsluttende beholder i køleskabet i op til 3 dage.
- Server gerne en grøn salat som tilbehør for at gøre måltidet mere friskt.
Om denne opskrift
Jeg elsker at lave Kylling Parmigiana med Spaghetti og Frisk Tomatsauce, især når sommeren er over os, og man har lyst til lette og friske retter. Den saftige kylling, der er dækket af smeltet mozzarella, får mig altid til at føle mig som en fantastisk kok, og kombinationen med al dente spaghetti er simpelthen uovertruffen. Når jeg laver den friske tomatsauce, er det som om, at alting kommer sammen – jeg bruger gerne friske basilikumblade til at give retten et ekstra pift, og så kan jeg ikke lade være med at smage på saucen undervejs. Det er en ret, der virkelig bringer familier og venner sammen over bordet, og jeg kan garantere, at den vil blive et hit! Prøv den, og du vil forstå, hvorfor den står højt på min liste over yndlingsretter.
Simon
Madelsker & grundlægger af Kokke.dk
Lignende opskrifter
NemItaliensk lammekødsgryde med rodfrugter og persillepesto
Denne lækre italienske lammekødsgryde er fyldt med møre stykker af lam og sæsonens dejlige rodfrugter. Serveret med en frisk og smagfuld persillepesto, bliver retten et perfekt valg til en hyggelig efterårslunch.
NemKylling i citron- og salviesauce med ovnbagte rodfrugter
Denne delikate ret kombinerer saftig kylling tilberedt i en aromatisk citron- og salviesauce med sprøde, ovnbagte rodfrugter. En perfekt efterårsret der både mætter og glæder.
NemAubergine Parmigiana med bagte rodfrugter og frisk salat
Denne klassiske italienske ret byder på lækre lag af smørstegt aubergine, fyldig tomatsauce og smeltet mozzarella, der skaber en uimodståelig smagssymfoni. Serveres med sprøde bagte rodfrugter og en frisk salat, der tilføjer et sundt og farverigt element til måltidet.
NemKylling i tomatsauce med rodfrugtsmos og æble-rosmarin salat
Denne delikate ret kombinerer mørt kyllingekød stegt i en fyldig tomatsauce, der er krydret med italienske urter. Den bløde rodfrugtsmos og den friske æble-rosmarin salat giver et perfekt modspil til den varme ret, der gør den ideel til en hyggelig efterårsmiddag.
Vil du have en hel uges madplan?
Lad os sammensætte en personlig madplan baseret på dine præferencer, tilbud og budget.
Ingen kreditkort påkrævet. Opsig når som helst.