Teriyaki kyllingespyd med sesamsalat og ris

Billede af Teriyaki kyllingespyd med sesamsalat og ris. Psst... Det er lavet med AI. Har du selv taget et bedre? Send det til os og få en gratis måned med madplaner.

Teriyaki kyllingespyd med sesamsalat og ris

Disse saftige teriyaki kyllingespyd er grillens stjerne og får selskab af en sprød sesamsalat og dampede ris. En perfekt kombination af sødme, umami og friske smagsnuancer, der bringer smagen af sommer til dit middagsbord.

Nem
Forberedelse 20 min
Tilberedning 25 min
Total 45 min
4 portioner
600 kcal

Ingredienser

4 pers.

Kylling

  • Kyllingebrystfilet500 g

Sovs

  • Soja100 ml
  • Honning50 g
  • Hvidløg2 fed
  • Ingefær1 tsk
  • Sesamolie2 spsk
  • Sesamfrø2 spsk

Tilbehør

  • Ris250 g

Salat

  • Agurk1 stk
  • Gulerod1 stk
  • Rød peberfrugt1 stk
  • Frisk koriander1 bundt

Dressing

  • Lime1 stk
  • Olivenolie3 spsk
  • Sukker1 tsk
  • Salt1 tsk
  • Peber1 tsk

Fremgangsmåde

  1. 1

    Skær kyllingebrystet i tern på ca. 3 cm. Læg dem i en skål.

    Tip: Brug en skarp kniv for at få præcise skiver.
  2. 2

    I en skål tilsættes soja, honning, presset hvidløg, revet ingefær og sesamolie. Rør godt rundt.

    Tip: Lad marinaden stå i 10 minutter for at udvikle smagene.
  3. 3

    Hæld marinaden over kyllingen og lad det marinere i 15 minutter.

    Tip: Dæk skålen til for at bevare smagene.
  4. 4

    Forbered risene ved at koge dem i vand i henhold til pakkeanvisningerne (ca. 12-15 minutter).

    Tip: Sørg for at skylle risene først for at fjerne overskydende stivelse.
  5. 5

    Imens risene koger, skyl agurk, gulerod og peberfrugt. Skær dem i tynde strimler.

    Tip: Brug en julienne skærer for en jævn størrelse.
  6. 6

    I en skål blandes de skårne grøntsager med hakket koriander.

    Tip: Hold korianderen groft hakket for at give tekstur.
  7. 7

    Til dressingen presses saften fra lime og blandes med olivenolie, sukker, salt og peber.

    Tip: Smag dressingen til, så den har en god balance mellem syre og sødme.
  8. 8

    Træk kyllingeternene op på spyd og grill dem på en varm grill i ca. 10-12 minutter, indtil de er gennemstegte.

    Tip: Drej dem jævnligt for at undgå brænding.
  9. 9

    Drys sesamfrø over kyllingespydende under den sidste grillning.

    Tip: Sesamfrøene vil give en nøddeagtig smag, når de bliver let ristede.
  10. 10

    Server kyllingespydende varme sammen med ris og sesamsalat. Dryp dressingen over salaten.

    Tip: Præsenter retten på et stort fad for en flot servering.

Tips & tricks

  • Prøv at tilsætte lidt chili til marinaden for ekstra varme.
  • Kyllingen kan marineres i op til 2 timer for en mere intens smag.
  • Spyd kan også laves på forhånd og varmes op igen på grillen lige før servering.
  • En hurtig portion edamamebønner passer også perfekt til retten.

Om denne opskrift

Når jeg står i køkkenet og forbereder teriyaki kyllingespyd, kan jeg næsten ikke lade være med at glæde mig til den sprøde sesamsalat og de dampede ris, som hører til. Der er bare noget helt særligt ved den søde og salte smagskombination i teriyaki-saucen, som virkelig får kyllingen til at skinne. Jeg elsker at marinere kyllingebrysterne i soya, honning, hvidløg og ingefær - det giver en fantastisk dybde til smagen! Når vi griller skyderne, breder duften sig i hele haven, og man kan næsten ikke vente med at sætte tænderne i dem. Dette måltid er perfekt til de lune sommeraftener, hvor man bare vil nyde livet og lækker mad i godt selskab. Jeg kan varmt anbefale at prøve det — det vil helt sikkert bringe smil og tilfredshed til middagsbordet!

S

Simon

Madelsker & grundlægger af Kokke.dk

Vil du have en hel uges madplan?

Lad os sammensætte en personlig madplan baseret på dine præferencer, tilbud og budget.

Ingen kreditkort påkrævet. Opsig når som helst.