Tandoori kylling med mint-yoghurt og ris

Billede af Tandoori kylling med mint-yoghurt og ris. Psst... Det er lavet med AI. Har du selv taget et bedre? Send det til os og få en gratis måned med madplaner.

Tandoori kylling med mint-yoghurt og ris

Dyk ned i en eksplosion af smag med denne saftige tandoori kylling, der er marineret i krydderier og grillet til perfektion. Serveret med en frisk mint-yoghurt og lette ris, er dette en perfekt sommerret til både hverdag og fest.

Middel
Forberedelse 30 min
Tilberedning 30 min
Total 60 min
4 portioner
600 kcal

Ingredienser

4 pers.

Hovedret

  • kyllingelår800 g
  • græsk yoghurt200 g
  • tandoori masala3 spsk
  • citron1 stk
  • ingefær1 spsk
  • hvidløg3 fed
  • olie3 spsk
  • salt1 tsk
  • peber1 tsk

Tilbehør

  • ris300 g
  • vand600 ml

Dressing

  • frisk mynte50 g
  • lime1 stk
  • honning1 spsk
  • salt1 tsk
  • peber1 tsk
  • græsk yoghurt100 g
  • koriander1 spsk

Fremgangsmåde

  1. 1

    Start med at marinere kyllingelårene. Bland græsk yoghurt, tandoori masala, saft fra citron, revet ingefær, hakket hvidløg, olie, salt og peber i en skål.

    Tip: Lad kyllingen marinere i minimum 30 minutter, gerne længere.
  2. 2

    Forvarm ovnen til 200°C. Læg kyllingelårene på en bageplade med bagepapir.

    Tip: Dette sikrer en jævn varmefordeling.
  3. 3

    Bag kyllingen i ovnen i 25-30 minutter, eller indtil den er gennemstegt og har en sprød overflade.

    Tip: Tjek kyllingens kernetemperatur, den skal være 75°C.
  4. 4

    Imens kyllingen bager, skyl risene under koldt vand indtil vandet er klart.

    Tip: Dette fjerner overskydende stivelse og gør risene mere fluffy.
  5. 5

    Kog risene i en gryde med 600 ml vand, bring det i kog, og lad dem simre under låg i ca. 10-12 minutter.

    Tip: Undgå at åbne låget under kogning for at bevare dampen.
  6. 6

    Hak den friske mynte og bland den med græsk yoghurt, saft fra lime, honning, salt og peber i en skål.

    Tip: Tilsæt mere limejuice for et syrligere kick.
  7. 7

    Når kyllingen er færdig, lad den hvile i 5 minutter, inden den skæres ud.

    Tip: Dette gør kyllingen mere saftig.
  8. 8

    Server den varme tandoori kylling med risene og mint-yoghurt på siden.

    Tip: Pynt med frisk koriander for ekstra farve og smag.

Tips & tricks

  • Du kan bruge kyllingebryst i stedet for lår for en magrere ret.
  • Marinér kyllingen natten over for en endnu mere intens smag.
  • Serveres med naanbrød for en mere autentisk oplevelse.
  • Opbevar rester i en tætsluttende beholder i køleskabet i op til 3 dage.

Om denne opskrift

Jeg elsker at lave tandoori kylling, især når vejret er varmt, og man længes efter noget sprødt og smagfuldt. At marinere kyllingelårene i tandoori masala, ingefær, og hvidløg giver dem en dybde af smag, der virkelig gør en forskel. Jeg kan især godt lide at servere retten med en lækker mint-yoghurt – den friske smag af mynte balancerer perfekt med krydderierne fra kyllingen. Det er en ret, der altid imponerer, uanset om det er til en hverdagsmiddag eller en festlig anledning. Og så er det jo en fryd at se den glødende farve på kyllingen, når den kommer ud fra grillen!

S

Simon

Madelsker & grundlægger af Kokke.dk

Vil du have en hel uges madplan?

Lad os sammensætte en personlig madplan baseret på dine præferencer, tilbud og budget.

Ingen kreditkort påkrævet. Opsig når som helst.