Græske pitabrød med fyld af krydret kylling, tzatziki og salat

Billede af Græske pitabrød med fyld af krydret kylling, tzatziki og salat. Psst... Det er lavet med AI. Har du selv taget et bedre? Send det til os og få en gratis måned med madplaner.

Græske pitabrød med fyld af krydret kylling, tzatziki og salat

Denne sommerlige græske ret kombinerer saftige, krydrede kyllingestykker indpakket i lune pitabrød, toppet med en forfriskende tzatziki og sprød salat. Perfekt til en uformel frokost i solen, hvor smagene af Middelhavet virkelig kommer til live.

Middel
Forberedelse 20 min
Tilberedning 20 min
Total 40 min
4 portioner
620 kcal

Ingredienser

4 pers.

Kylling

  • Kyllingebrystfilet500 g
  • Olie2 spsk
  • Spidskommen1 tsk
  • Paprika1 tsk
  • Hvidløg2 fed
  • Salt1 tsk
  • Peber½ tsk

Brød

  • Pitabrød4

Tzatziki

  • Gurker1 stk
  • Græsk yoghurt200 g
  • Citron1 stk
  • Dild2 spsk
  • Salt½ tsk
  • Peber½ tsk

Salat

  • Salat (f.eks. romainesalat)100 g
  • Tomater2 stk
  • Rødløg1 stk

Fremgangsmåde

  1. 1

    Skær kyllingebrysterne i strimler. Mariner dem i olie, spidskommen, paprika, hakket hvidløg, salt og peber i ca. 10 minutter.

    Tip: Lad kyllingen marinere længere for mere smag.
  2. 2

    Varm en pande op på medium-høj varme og steg kyllingestrimlerne i 10-12 minutter, indtil de er gyldne og gennemstegte. Rør jævnligt.

    Tip: Tjek om kyllingen er færdig ved at skære en stripe – den skal være hvid indeni.
  3. 3

    Imens kyllingen steger, skræl og riv gurken groft. Læg den i en si for at dræne overskydende væske.

    Tip: Tryk forsigtigt på gurken for at få mere væske ud.
  4. 4

    I en skål kombineres græsk yoghurt, den drænede gurke, saften fra citronen, hakket dild, salt og peber. Rør godt sammen.

    Tip: Smag til og juster krydderierne efter behov.
  5. 5

    Hak salaten, skær tomaterne i skiver og rødløget i tynde skiver.

    Tip: Brug en skarp kniv for at få pæne skiver, der ser appetitlige ud.
  6. 6

    Varm pitabrødene hurtigt på en tør pande eller i ovnen ved 180°C i ca. 5 minutter, så de bliver lune.

    Tip: Pas på ikke at overdrive opvarmningen, så de bliver hårde.
  7. 7

    Fyld pitabrødene med de stegte kyllingestrimler, tzatziki og de friske grøntsager.

    Tip: Læg fyldet på én side af pitabrødet, så det er nemmere at rulle.
  8. 8

    Server straks og nyd den friske smag af sommer.

    Tip: Tilsæt ekstra citron for en mere syrlig og frisk smag.

Tips & tricks

  • Du kan erstatte kyllingen med lam eller tofu for en vegetarisk version.
  • Tzatziki kan laves dagen før for at lade smagene udvikle sig.
  • Server med en let grøn salat eller ekstra grøntsager som fyld.
  • Lad alle ingredienserne stå fremme, så gæsterne kan sammensætte deres egne pitabrød.

Om denne opskrift

Jeg elsker at lave græske pitabrød med krydret kylling, især når sommeren er over os, og solen skinner. Der er noget helt magisk ved at sammensætte de saftige, krydrede kyllingestykker med den friske tzatziki og sprøde salat — det føles som en lille bid af Middelhavet! Jeg plejer at tilføje lidt ekstra hvidløg til tzatzikien for at give den lidt mere kant, men det er helt op til ens smag. Det perfekte måltid til en uformel frokost med venner eller familie i haven, hvor man bare kan nyde livet og smagene sammen. Du vil helt sikkert elske denne opskrift, som altid bringer smil frem i mit køkken!

S

Simon

Madelsker & grundlægger af Kokke.dk

Vil du have en hel uges madplan?

Lad os sammensætte en personlig madplan baseret på dine præferencer, tilbud og budget.

Ingen kreditkort påkrævet. Opsig når som helst.