Kyllingefrikadeller med æble-kål salat og sød sennepsdressing

Billede af Kyllingefrikadeller med æble-kål salat og sød sennepsdressing. Psst... Det er lavet med AI. Har du selv taget et bedre? Send det til os og få en gratis måned med madplaner.

Kyllingefrikadeller med æble-kål salat og sød sennepsdressing

Disse saftige kyllingefrikadeller er krydret til perfektion, og serveres sammen med en sprød æble-kål salat og en lækker sød sennepsdressing. En perfekt efterårsmiddag, der bringer smagen af sæsonens frugter og grøntsager til bordet.

Middel
Forberedelse 30 min
Tilberedning 30 min
Total 60 min
4 portioner
580 kcal

Ingredienser

4 pers.

Kyllingefrikadeller

  • Kyllingefars500 g
  • Løg1 stk
  • Hvidløg2 fed
  • Æg1 stk
  • Mel50 g
  • Salt1 tsk
  • Peber1 tsk
  • Olie2 spsk

Æble-kål salat

  • Kål200 g
  • Æble1 stk
  • Gulerod1 stk
  • Citronsaft1 spsk
  • Olivenolie1 spsk

Sød sennepsdressing

  • Sennep2 spsk
  • Honning1 spsk
  • Dijonsennep1 spsk
  • Vand1 spsk
  • Salt1 tsk
  • Peber1 tsk

Fremgangsmåde

  1. 1

    Hak løg og hvidløg fint. Steg dem i en pande med 1 spsk olie ved medium varme i ca. 5 minutter, indtil de er bløde. Lad dem køle af.

    Tip: Sørg for, at løgene ikke bruner for meget for at bevare smagen.
  2. 2

    I en stor skål, bland kyllingefars, de afkølede løg og hvidløg, æg, mel, salt og peber. Ælt massen grundigt sammen.

    Tip: Brug hænderne til at få en god sammenhængende fars.
  3. 3

    Form farsen til frikadeller, ca. 8-10 stk. Læg dem på en tallerken.

    Tip: Fugt hænderne lidt for nemmere at forme frikadellerne.
  4. 4

    Varm en pande op med 1 spsk olie ved medium-høj varme. Steg frikadellerne i ca. 4-5 minutter på hver side, indtil de er gyldne og gennemstegte.

    Tip: Undgå at overfylde panden, så frikadellerne steges jævnt.
  5. 5

    Mens frikadellerne steger, snit kål fint, riv gulerod og skær æble i tern.

    Tip: Brug et mandolinjern for at få ensartede kålstrimler.
  6. 6

    I en skål, kombiner kål, gulerod, æble, citronsaft og olivenolie. Bland godt.

    Tip: Lad salaten stå i ca. 5 minutter, så smagene kan trække ind.
  7. 7

    Forbered den søde sennepsdressing ved at blande sennep, honning, dijonsennep, vand, salt og peber i en lille skål.

    Tip: Smag dressingen til, hvis du ønsker den sødere, kan du tilsætte mere honning.
  8. 8

    Servér frikadellerne med æble-kål salat og dryp den søde sennepsdressing over.

    Tip: Anret salaten ved siden af frikadellerne for et flot præg.

Tips & tricks

  • Du kan variere frikadellerne ved at tilsætte krydderurter som persille eller timian.
  • For en mere krydret version, kan du tilsætte lidt cayennepeber til farsen.
  • Frikadellerne kan opbevares i køleskabet i 2-3 dage og kan genopvarmes i ovnen.
  • Server med kartoffelmos eller brød for en mere fyldig middag.

Om denne opskrift

Jeg elsker at lave kyllingefrikadeller, og denne opskrift er en af mine favoritter, især når efteråret melder sin ankomst. Der er noget helt særligt ved at kombinere de saftige frikadeller med en sprød æble-kål salat, der tilfører både farve og friskhed til retten. Den søde sennepsdressing giver lige det ekstra pift, som virkelig får smagsløgene til at danse. Når jeg laver denne ret, bliver min køkkenluft fyldt med lækre dufte, og jeg kan næsten ikke vente med at samle hele familien omkring bordet. Jeg anbefaler virkelig at tage sig tid til at lave denne ret – den er ikke bare sund, men også en sand efterårsglæde!

S

Simon

Madelsker & grundlægger af Kokke.dk

Vil du have en hel uges madplan?

Lad os sammensætte en personlig madplan baseret på dine præferencer, tilbud og budget.

Ingen kreditkort påkrævet. Opsig når som helst.