Kyllingesteg med svampe og rodfrugter samt æble- og kålssalat

Billede af Kyllingesteg med svampe og rodfrugter samt æble- og kålssalat. Psst... Det er lavet med AI. Har du selv taget et bedre? Send det til os og få en gratis måned med madplaner.

Kyllingesteg med svampe og rodfrugter samt æble- og kålssalat

En saftig kyllingesteg, der er fyldt med klassiske nordiske smage, serveret med en lækker blanding af svampe og rodfrugter. Den friske æble- og kålssalat giver en sprød kontrast, der løfter hele retten.

Nem
Forberedelse 20 min
Tilberedning 40 min
Total 60 min
4 portioner
580 kcal

Ingredienser

4 pers.

Hovedret

  • kyllingebrystfileter600 g
  • champignon200 g
  • gulerødder300 g
  • pastinakker300 g
  • smør50 g
  • hvidløg2 fed
  • løg1 stk
  • oksebouillon500 ml

Salat

  • æble1 stk
  • spidskål200 g
  • cidereddike2 spsk
  • honning1 spsk
  • olivenolie3 spsk

Basisvarer

  • salt1 tsk
  • peber1 tsk

Fremgangsmåde

  1. 1

    Forvarm ovnen til 200°C.

    Tip: Dette sikrer, at kyllingen bliver perfekt stegt.
  2. 2

    Skær kyllingebrystfileterne i halve og krydr med salt og peber.

    Tip: Giv kyllingen tid til at tage smag fra krydderierne.
  3. 3

    Smelt smørret på en pande over medium-høj varme, og brun kyllingen i ca. 5 minutter på hver side.

    Tip: Brun kyllingen godt for at få en lækker skorpe.
  4. 4

    Tilsæt hakket hvidløg og løg på panden, og steg i yderligere 2 minutter, indtil løget er blødt.

    Tip: Pas på ikke at brænde hvidløget.
  5. 5

    Tilsæt svampe, gulerødder og pastinakker, og steg i ca. 5 minutter, indtil grøntsagerne begynder at blive møre.

    Tip: Rør jævnligt, så grøntsagerne ikke brænder på.
  6. 6

    Hæld oksebouillon over kyllingen og grøntsagerne, og bring det hele i kog.

    Tip: Bouillonen tilføjer dybde og smag.
  7. 7

    Dæk panden til, og sæt den i den forvarmede ovn. Bag i ca. 25-30 minutter, indtil kyllingen er helt gennemstegt.

    Tip: Brug et kødtermometer; indre temperatur skal være 75°C.
  8. 8

    Imens forberedes salaten: Snit spidskålen fint og skær æblet i tern.

    Tip: Æblekernerne kan fjernes for en mere delikat oplevelse.
  9. 9

    Bland spidskål, æble, cidereddike, honning og olivenolie i en skål, og krydr med salt og peber.

    Tip: Smag til for at justere syre og sødme.
  10. 10

    Server kyllingestegen med svampe og rodfrugter sammen med den friske æble- og kålssalat.

    Tip: Sørg for at hælde lidt af saucen over retten for ekstra smag.

Tips & tricks

  • Du kan variere grøntsagerne alt efter hvad du har hjemme, f.eks. kartofler eller rødbeder.
  • Lad kyllingen hvile i et par minutter efter bagning for at sikre, at saften forbliver inde i kødet.
  • Salaten kan laves dagen før og opbevares i køleskabet for nemhed.
  • Prøv at tilsætte nødder eller frø i salaten for ekstra crunch.

Om denne opskrift

Når jeg laver kyllingesteg med svampe og rodfrugter, føler jeg virkelig, at efteråret træder ind i mit køkken. Den saftige kylling, som bliver fyldt med smagene fra champignon, gulerødder og pastinakker, er en sand fryd for både øjne og gane. Jeg elsker at tilføje lidt ekstra hvidløg for at give retten dybde, og så er det bare en fornøjelse at se, hvordan de farverige rodfrugter bliver møre og lækre i ovnen. Den friske æble- og kålssalat er prikken over i’et; den sprøde tekstur og sødme fra æblerne gør, at retten føles let og frisk, selvom den er så mættende. Jeg anbefaler virkelig at prøve denne opskrift, for den er ikke bare nem at lave, men den skaber også en hyggelig stemning, når man samles omkring bordet.

S

Simon

Madelsker & grundlægger af Kokke.dk

Vil du have en hel uges madplan?

Lad os sammensætte en personlig madplan baseret på dine præferencer, tilbud og budget.

Ingen kreditkort påkrævet. Opsig når som helst.